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1. 龙形练神就是勇， 横踩偏腿拗信步， 敌人遭击向后退, 提脚还来躲得快，2. 虎形练骨即为升， 蓄力穿挫及时起， 人人都说猫赛虎， 欲吾知道此消息，3. 豹形练力指如钩， 如能抓到胸乳部， 敌人手快攫我肘， 君问此功安在哉？4. 蛇形练气臂膀伸， 一手遮架披头发, 敌人肩门难使用， 小圈化开胸防手， 小天星者来何处， 蛇缠蛇脱沾粘惹，5. 酒形练精用手肘， 叉住敌肘上盘肘，1. 龙形练神就是勇， 横踩偏腿拗信步， 敌人遭击向后退, 提脚还来躲得快，2. 虎形练骨即为升， 蓄力穿挫及时起， 人人都说猫赛虎， 欲吾知道此消息，3. 豹形练力指如钩， 如能抓到胸乳部， 敌人手快攫我肘， 君问此功安在哉？4. 蛇形练气臂膀伸， 一手遮架披头发, 敌人肩门难使用， 小圈化开胸防手， 小天星者来何处， 蛇缠蛇脱沾粘惹，5. 酒形练精用手肘， 叉住敌肘上盘肘，十字步法在股力； 一闪敌力截下层。 紧跟一腿扫脚跟； 所使连环蹬会阴。弓身曲体手上托； 双掌猛落虎扑出。不上穿挫活鱼补； 塌推二字连环击。刚硬手指面鼻愁； 连皮带肉托一头。 摘开傍手上双钩；每日练就铁手头。力到掌端即为能； 二指直入腑窝中。 指戳眼目下喉咙； 串步迈用小天星。 却道原来是掌根； 捉半提半意顿生。敢叫敌人伸双手； 敌人滑脱算无能。十字步法在股力； 一闪敌力截下层。 紧跟一腿扫脚跟； 所使连环蹬会阴。弓身曲体手上托； 双掌猛落虎扑出。不上穿挫活鱼补； 塌推二字连环击。刚硬手指面鼻愁； 连皮带肉托一头。 摘开傍手上双钩；每日练就铁手头。力到掌端即为能； 二指直入腑窝中。 指戳眼目下喉咙； 串步迈用小天星。 却道原来是掌根； 捉半提半意顿生。敢叫敌人伸双手； 敌人滑脱算无能。
1. 龙形练神就是勇， 横踩偏腿拗信步， 敌人遭击向后退, 提脚还来躲得快，
2. 虎形练骨即为升， 蓄力穿挫及时起， 人人都说猫赛虎， 欲吾知道此消息，
3. 豹形练力指如钩， 如能抓到胸乳部， 敌人手快攫我肘， 君问此功安在哉？
4. 蛇形练气臂膀伸， 一手遮架披头发, 敌人肩门难使用， 小圈化开胸防手， 小天星者来何处， 蛇缠蛇脱沾粘惹，
5. 酒形练精用手肘， 叉住敌肘上盘肘，
1. 龙形练神就是勇， 横踩偏腿拗信步， 敌人遭击向后退, 提脚还来躲得快，
2. 虎形练骨即为升， 蓄力穿挫及时起， 人人都说猫赛虎， 欲吾知道此消息，
3. 豹形练力指如钩， 如能抓到胸乳部， 敌人手快攫我肘， 君问此功安在哉？
4. 蛇形练气臂膀伸， 一手遮架披头发, 敌人肩门难使用， 小圈化开胸防手， 小天星者来何处， 蛇缠蛇脱沾粘惹，
5. 酒形练精用手肘， 叉住敌肘上盘肘，
十字步法在股力； 一闪敌力截下层。 紧跟一腿扫脚跟； 所使连环蹬会阴。
弓身曲体手上托； 双掌猛落虎扑出。
不上穿挫活鱼补； 塌推二字连环击。
刚硬手指面鼻愁； 连皮带肉托一头。 摘开傍手上双钩；
每日练就铁手头。
力到掌端即为能； 二指直入腑窝中。 指戳眼目下喉咙； 串步迈用小天星。 却道原来是掌根； 捉半提半意顿生。
敢叫敌人伸双手； 敌人滑脱算无能。
十字步法在股力； 一闪敌力截下层。 紧跟一腿扫脚跟； 所使连环蹬会阴。
弓身曲体手上托； 双掌猛落虎扑出。
不上穿挫活鱼补； 塌推二字连环击。
刚硬手指面鼻愁； 连皮带肉托一头。 摘开傍手上双钩；
每日练就铁手头。
力到掌端即为能； 二指直入腑窝中。 指戳眼目下喉咙； 串步迈用小天星。 却道原来是掌根； 捉半提半意顿生。
敢叫敌人伸双手； 敌人滑脱算无能。
国术丛查稣‘"WWW盛布国术丛查稣‘"WWW盛布不料展肘又是凶， 前掌打敌满面红, 君问此招名叫啥, 立掌练到高明处,不料展肘又是凶， 前掌打敌满面红, 君问此招名叫啥, 立掌练到高明处,展肘双掌分前后; 后掌专击敌上兵。 白鹤独立站鸡群; 再加少林柔化功。展肘双掌分前后; 后掌专击敌上兵。 白鹤独立站鸡群; 再加少林柔化功。
国术丛查
稣‘"WWW盛布
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不料展肘又是凶， 前掌打敌满面红, 君问此招名叫啥, 立掌练到高明处,
不料展肘又是凶， 前掌打敌满面红, 君问此招名叫啥, 立掌练到高明处,
展肘双掌分前后; 后掌专击敌上兵。 白鹤独立站鸡群; 再加少林柔化功。
展肘双掌分前后; 后掌专击敌上兵。 白鹤独立站鸡群; 再加少林柔化功。
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