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熊形拳是形意拳十二形拳之一。熊在动物中性直不屈力最猛其形最威其膀力和臂力十分大。熊有竖顶之力甩膀之劲出洞之威。熊的这些特长运用在搏击中横格裹拨以克制对方膀则有打击的作用熊鹰合用就形成了一种刁领和擒拿的主要打击方法。
(一)熊形在搏击中的理念
熊的形状钝笨性并不愚具有拙中藏巧的能力。它的形象很威外阴而内阳。熊的劲力很大能与虎豹作斗。取熊形演练成拳用以技搏。
熊形与鹰形合演气上升为阳气下降为阴阴阳相摩一气之伸缩实际是熊鹰斗志表现处处不离攻守不离熊鹰起落、伸缩之势。十二形中龙形、虎形单演为开熊鹰合演为合鹰熊二字谐音于英雄。采取鹰捉物的准确勇猛和熊的守御之浑厚顶竖的特点合而为一。在搏击技法上熊形是起鹰形是落通过起钻落翻上下调节以使动作完整发劲严密协调。
拳谱中论行行出洞老熊形为要放心胜不伸。得来只争斯一点真情寄语有情人。学习者明了十二形开合之理可以入道修德。
熊形有竖顶之力甩膀之劲出洞之威。熊形要体现出其头顶竖项之巨力和雄踞旷野之威严以及鹰机警御守神出的神志。
(二)熊形在搏击中的运用
熊形起势没有落势主要以守为攻贵要防身化敌取胜不伸。甩膀撞肘能致命竖项御守显神威追风赶月反背捶。熊虽
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然笨拙行动迟缓但它的笨力却十分大尤其是熊的膀力。
在形意拳中全身体的形象表现为四象熊膀为其中之一。之所以要强调内含熊膀之劲力就是要把劲气和力气汇集在肩膀三角肌和背肌。在搏击技法上上肢用拳劲的大小除了沉肘以外重要的还是要依赖于上肢的根节——膀所含劲力的大小。所以说肩不扣则膀不聚膊不按则膀无力膀不聚则肘必空肘一空则手必松这就是这三节之间的运动规律。
熊形搏斗横于侧为顾法后臂阴手横下压前臂翻起偎靠臂腕交替翻手甩膀起手必具熊膀两手紧防门面。
（三）熊形的锻炼要点
左脚侧进右拳右钻右脚靠拢左脚左手上穿拳心相对右脚侧进左脚跟进两拳变掌边翻边转向右甩左膀。三动连贯一气呵成跨步、翻转、捋带、靠膀同时完成整齐一致。左右连续交替。
（四）熊形实战技法
1 缠腕甩膀
对方以左手出击我以右手上钻横挡对方翻手擒拿抓我右手腕我即迅速用左手抓压其手背不使其逃脱。同时速由右手翻扣反拿对方手腕以掌外沿上提横捋两手合力扣压左肘右甩以膀撞对方胸部。同时右腿向右后撤使其倾跌（图6-287、图6-288、图6-289）。
注意右手上钻防守横挡出手时右手由左胸前向右钻上左脚向前右手上钻。
彩拳搏击的理身收 彩拳搏击的理身收 图6-287 图6-288图6-287 图6-288图6-289图6-289
彩拳搏击的理身收
彩拳搏击的理身收
图6-287 图6-288
图6-287 图6-288
图6-289
图6-289
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