形意剑术


一、捎收势|形意剑术





(1)回身剪脱剑返回原来起势的位置后体向左转180度,面向东方体转同时右髀尖外撇向前蹬出左腿稍弯曲支撑。蹬腿同时右手螺握剑使剑向前上方立剑钻出直臂停于体前剑尖稍高于头顶9同时左手剑指向前下划弭扶在右手腕上指尖向右,手心向下目视剑尖(3—35)



图3-35图3-35









图3-35



图3-35



—37—37






—37



—37



紧接上动右脚向前下横踩落地3左脚在后脚跟提起上体略向前俯左膝抵住右膝关节后面成右龙形步。同时右手握剑随身体下蹲向前下劈左手剑指扶在右手腕上随之一齐向前下指尖向右前手心向下°目视剑尖(图3—36)。



上动略停重心上升体向右转45度面向东南方。体转同时右脚向右前方上半步左脚跟进半步成右四六步°同时右手握剑小臂内旋使剑向右平斩剑尖与肩同高,左手剑指随之而动靠在右小臂外侧指尖向右上手心向右下。目视剑尖(图3-37)



(2)进步崩剑上势略停身体左转45度面向东方口体左转同时右脚跟稍外展左脚上前一步停于右脚内侧左脚跟掀起脚尖内扣并虚点地面两腿屈膝下蹲重心落于右脚上成左丁步。同时右臂外旋右手压握剑蜀外旋将剑拉至左胯前剑尖与胸平,左手剑指随之而动扶在右手腕上指尖向右手心向下月视前方(图一38)。



上动不停左脚向前上一步脚尖内扣膝部微屈同时右脚跟进半步右腿屈膝半蹲脚尖外展45度成左四六步。进步同时右手全握剑与左手剑指一齐使剑尖向下、向左上摇动向前崩出力达剑尖与肩同高°目视剑尖(图3—39°









(3)撤步横剑信身体方向不变右脚撤回半步全脚着地丁左脚随之拉回停于右脚内侧左脚跟掀起十脚尖内扣并虚点地面两腿屈膝半蹲重心落于右脚成左丁步。同时右手压握剑将剑拉至右胯前剑尖向前曜高于剑柄左手剑指扶在右腕上,随之一齐向下指尖向右手心同下目视前方(图3—40)口



紧接上动体向左转180度面向西方。左脚向前上一步右脚跟进半步成左弓步同时右手握剑使剑经左上右臂内旋再向右横斩剑尖与肩同高略低于剑柄步左手剑指随之而动靠在右小臂外侧指尖向右上手心向右下目视剑尖(图3-11)






3-40 41



(4) 收势剑上动略停重心后移右腿屈膝半蹲左脚微向后移动成左四六步。右臂外旋右手压握剑与左手剑指一齐将剑拉至右胯前剑尖与胸同高左手剑指扶在右腕上指尖向右手心向下目视前方(图3-42)



上动不停,身体向左微转左脚收回与右脚并拢两腿伸直。转体同时右手握剑使剑向下、向上再向下绕环收金脖右侧剑尖向前略高于剑柄°与此同时左手剑指向下、向上绕环停于胯左侧。眼平舌卷气沉丹田〔图3-43)






5—42 95—43





浏览592次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里