新编太极拳对练


一、甲+字手乙如封似闭|新编太极拳对练





①甲继上势不停。边右转腰边右钩变掌,沾贴乙右上臂, 右前臂沾贴乙右臂向下沉按;右脚踩实,随即重心前移,右腿 屈曲,左腿伸直成右弓步;同时,左掌沿右前臂前伸,插向乙 的喉部,掌心朝下,掌指朝前;眼视乙面部。












图211



乙当甲右臂向下沉按时,两臂随之向下移动;而当甲左 掌插喉时,重心略后移,并略向左侧倾仰;眼视甲面部。 (图 210、图 211)




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图212



②乙继上势不停。上体立起并略右转;同时,左掌沾贴甲 左腕,边外旋边向右、向上划弧,屈臂搠举于头前,掌心向 内;右拳变掌,沾贴左肘,边外旋边向右、向上划弧搠举于右 侧方,掌心斜向左;随即左脚后退一步,脚前掌着地,两腿弯 曲,重心仍在右腿;同时,两手边内旋边向左、向下划弧,掌 心均向前按甲的左前臂,右掌附按甲左肘处,左掌附按甲左腕 处;眼视两手前按方向。



甲继上势不停。重心前移接近右弓步;同时,随乙的捆 势,也以左前臂搠住的双手,左掌心向内,右掌随之划弧置 于左前臂内侧,以助前搠之力量;随即左脚向前上一步,左












图213



腿屈曲,右腿微屈接近左弓步;当乙两手前按时,随之左臂 以肘关节为轴,左手下落横于胸前;右臂前臂附贴左前臂内 侧成挤势,右掌掌心指近左肘处,掌心向内;眼视前挤方向。 (图 212、图 213)



[要点】



① 甲左掌前伸插乙喉部,须贴右前臂穿行,以隐蔽攻击企



图。上步与搠、挤等动作要协调配合,上盘动作与乙要沾、 连、粘、随。 、 '



② 乙的搠与按要同退步协调一致,连绵不断。甲、乙既要 相随,还要相搠,饱满圆撑。



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