新编太极拳对练


一、重心前移,右腿屈曲|新编太极拳对练





左腿伸直成右弓 步,上体前倾;同时,向左转腰,右前臂外旋伸直,以拳背劈 打甲的面部;左掌按压甲的右手腕背侧;眼随右拳而动,视甲 之面部。



新■■太极?对妹









图96



甲顺势重心后移。右腿弯曲,左腿微屈并仰身;左掌沾搠 乙前臂外侧,以化解乙的劈捶;眼视乙的右拳。(图96)



【要点】



① 甲无论做“托肘撅臂”,还是做化解乙“劈捶”,动作均 须柔和,并充分俯仰,体现身法。



② 乙在化解甲撅臂时要含胸转腰,然后再重心前移,略俯 身劈击甲面,充分体现“舍己从人”和“化而后发”的太极拳 攻防原理。




?二* 卓 三节






29. 甲抓腕转身乙上步转身



① 甲继上势不停。边仰身边向右转身,右腿屈曲,左腿伸 直成侧弓步;同时,右手脱开乙的左掌,边内旋边屈臂抓握乙 的右腕,掌心朝外,左掌仍沾贴乙的右肘;随即向左转身,右 脚向前上一大步;同时,右手抓握乙右臂经下向前、向左斜上 方划弧拧转;左掌向左斜后上方划弧,举于左斜上方;眼随右 手。



/新编大极学对练









图98



乙随之扣左脚,向右后转体,随即右脚上一大步,脚后跟 先着地;同时,右臂内旋划弧,举于右斜上方;左掌随之经下 向前划弧,沾贴甲右前臂;眼随右手。(图97、图98)



?二* 拿三节






图99





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