校园体育-刀术、剑术

一、第一节预备动作及起势|校园体育-刀术、剑术

正确的预备动作及起势，是初级剑术整个套路动作连贯、自然 的基础。



# 一、预备动作



1. 动作方法(见图10-1-1)



(1) 身体正直，并步站立；



(2) 右手持剑，左手呈剑指；



(3) 两臂在体侧下垂，两肘略上提，@视左前方。



2. 技术要点



(1) 持剑时前臂与剑身要紧贴，并垂直于地面；



(2) 两肩松沉，上身略挺胸、收腹，两膝挺直。






图 10—1—1

引用《校园体育-刀术、剑术》

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