校园体育-刀术、剑术

一、并步上挑|校园体育-刀术、剑术

1. 动作方法(见图5-2-4)



(1) 右脚蹬地向左脚靠拢，并步站立；



(2) 右手持刀在右脚回收并步的同时向上屈腕挑起，至头上 B寸使刀身向背后落下，刀背贴靠脊背，刀尖朝下；



(3) 左勾手随之向左平摆，与肩同高，勾尖向下，目视前方。



2. 技术要点



(1) 动作完成要迅速，要求练习者右腿用力蹬地，重心后移 并收脚；



(2) 上肢动作要灵巧、快速，右手持刀至头上时，手腕猛屈， 将刀固定于后背；



(3) 动作完成时要注意两腿并拔伸直，右肘略屈。

引用《校园体育-刀术、剑术》

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