|
|
（1）右脚面向右前方落步，脚尖内扣；同时，上体右转;左掌下 按，高于肩乎;右掌变拳收抱于腰右侧；目视左掌。（图12①）（2）身 体左转，右腿直立，左腿屈膝提起;同时,右拳向右冲出，左掌收于 右肩前成立掌；目视右拳。（图12②） '
13.?空转身摆莲
(1) 左脚向左落步；同.时，左掌从右肩前向左推出，右拳收抱于 腰右侧；目视左掌。(图13①)
(2) 右脚向左前方上步；目视左掌。(图13②)
(3) 左腿屈膝提起，右脚蹬地向前上方跳起；同时，上体左转,
右掌向右上方推出，左掌向下向左摆动成侧举；目视左前方。（图 13③）
（4） 右、左脚先后向右前方落步；同时,右掌下落至右侧成平 举；目视右手。（图13?）
（5） 右脚向右前方上步，脚尖外展；同时,上体稍右转；两掌落 于身体两侧；目视前方。（图13⑤）
（6） 左腿向右上方摆起；同时，两掌上摆,左掌心与右掌背在头 前上方击拍，右脚蹬地跳起。（图13⑥）
（7） 在空中身体继续右转，右腿向上，向右外摆,脚面绷平至脸 前时，两掌击拍右脚面；目视右脚。（图13⑦）
（8） 两脚同时落地，两腿屈膝下蹲，随之两掌拍地；目视两掌。
（图13⑧）
14.上步弹踞
（1）左脚向前上步；同时，右掌上撩，掌心朝上,左掌收抱于腰 左侧。（图14①）（2）左腿直立，右腿屈膝提起向前弹踢;同时，左掌 变拳向前冲出，右掌变拳收抱于腰右侧。（图14②）
15.侧身举曜平衡
（1） 右脚向前落步，左脚向右脚内侧跟成丁步；同时左拳变掌 下按;右拳变掌，目视前方。（图15①）
（2） 右腿直立，上?体左转侧倾，左腿伸直举于左上方；同时，两 掌向两侧伸出；目视右掌。（图15②）
浏览2,279次
