武术对练-对拳、刀进剑、空手对棍


一、囹 A—4433*甲弓步左冲Z弓 步格挡|武术对练-对拳、刀进剑、空手对棍

















囹 A—44



甲左脚上步,左腿屈膝; 右腿蹬直成左弓步;同时上 体右转;左拳向前冲击乙头 部j右臂屈肘,右拳置于左 胸前,拳心向下;目视左拳。



乙左脚向后退步,左腿 蹬直f右腿屈膝成右弓步> 右臂外旋,以挠骨一侧向右 上方格挡甲左前臂I左臂下 落,左拳置于腰侧;目视右 拳(图 A—44)。



34. 甲弓步檐贯乙弓 步格架



图A-?甲右拳向右、向前、向左弧形平摆,横击乙头部,拳心向 前拳眼向下;左臂下落,左拳置于腰侧上体左转f同时右脚上 步,右腿屈膝,左腿蹬直 成右弓歩I目视右拳。












图A-?



乙右脚退步,右腿 燈直I左腿屈膝成左弓 步J上体右转;左前臂 以挠骨一侧向左上方格 架甲右前臂;右臂下 落,右拳置于腰侧I目



视左拳(图A—45 >




35. 2:弓步冲拳申弓步格架



乙右脚上步,右腿屈膝;左腿蹬直成右弓步rh体左转; 右拳向甲头部冲击;左臂下落,左拳S于胺侧;丨视右拳。



甲在脚退步,右腿 燈直;左腿屈膝成左弓 步;上体右转;左臂内 旋,以尺骨一侧向前上 架乙右前臂,拳心向 前;右臂下落,右拳背于 腰侧I目视右拳(图 A—46)。






36. 甲弓步横贯 图 A—4B 乙弓步格架



甲右脚上步,右腿屈膝;左腿蹬直成右弓歩;上体左转, 右臂内旋,右拳向右、向前、向左弧形上摆,横击乙头部, 拳心向前,拳眼向下,左臂下落,左拳置f腰侧;目视右拳。



乙右脚退步,右腿 蹬直,左腿屈膝成左弓 步;上体右转;左臂向 左上摆,以前臂桡骨一 侧格架甲右前臂,拳心 向里;右臂下落,右拳置 于腰侧;目视左拳(图 A—47 )。






37. 甲弓步勾拳 mA-iT



乙弓步横挡



甲左脚上步,左腿屈膝;右腿燈直成左弓步;上体右
转;左拳向前勾击乙腹 部;右臂下落,右拳a 于腰侧f目视左孝。



乙左脚退步,左腿 蹬直;右腿屈膝成右弓 步;左臂屈肘,以前臂 尺骨一侧向右下横挡甲 左前擘;目视左臂(图 A—48 )。






抑*甲转身摆腿Z马步遮挡



甲身体右转I右腿顺时针方向弧形上摆撗击乙头部1左 拳变掌,随体转上举至头左上方成K掌;右拳随体转平摆至 体右后侧变反勾;目视右脚。



乙身体右转I右脚向后退步与左脚平行,两腿屈膝成马 步,两臂上举至体 前,以前臂尺骨一侧 遮拦甲在小腿I目视 甲右腿(图A—49)。






39.甲弓步横贯 Z弓步格架



甲右腿落步,屈 膝成右弓步;右勾变 拳,向右、向前、向 图A —49



左平摆,横击乙头部,拳心向前,拳眼向下;左掌变拳下落, 收至腰侧;目视右拳。



乙右腿蹬直成左弓步t同时上体左转t左臂向左平摆, 以前臂桡骨一惻格架甲右前臂》右拳下落覃于睽侧I目视左
拳(图 A —50 )





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