武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍


一、甲弓步藏刀乙弓步背剑|武术对练—对拳++刀进剑++空手对棍








函—5



〈)甲身体右转孑右脚向右后上步右腿屈膝左腿蹬直成右弓步?右臂屈肘右手握刀刀尖朝左弧形后摆,刀背贴靠左肋刀刃朝外刀尖朝右后左臂屈肘左掌附于右肩前,日视乙。



乙身体右转?右唧向右后上步右腿屈膝左腿蹬直,成右弓步』右臂外旋屈肘右手握剑剑尖由前向右划弧,



随即屈腕平剑使剑尖经胸腹间弧形向左腋下穿出剑尖朝



左后!左臂屈肘
剑指附于右肩前
目视剑(图—
58)



(2)甲身体
右转180左脚向右
前上步左腿蹬
宜右前脚掌碾地
右转右腿略屈






图—58



63



目视乙



乙身体右转180°左脚向右上步屈膝右腿蹬直成左弓步右臂伸直上举右手握剑剑尖继续向前向右上划弧剑尖朝右上左臂伸直剑指向左后摆高与肩平3目视剑(图—59)



(3)甲身体继续右转180、右脚收到左脚内例前脚掌着地膝略屈8左膝微屈右臂外旋上举右手握刀刀尖向前向右划弧随即臂内旋刀尖下垂刀背沿左肩贴









图—59



背绕至右肩后刀刃朝外左掌向上、向左、向下立抡一



周附于在肩前目视乙。



乙身体继续右转180七右脚上
步落于左脚内侧两前脚掌碾地右
转右膝略屈后跟离地左腿微
屈右手握剑以腕为轴在头顶
上方向右平圆云绕一周半剑身横
于头前上方剑尖朝左前方,左臂
屈肘剑指附于右肩前目视甲(图



—60) 图0



64



4)甲身体重心下落『两脚前后分开右腿屈膝左腿蹬直成右弓步右臂下落右手握刀刀背绕过左肩向右下拉带置于右髓侧刀刃朝下刀尖朝右前下方左臂伸



直,左掌向左前立掌推出高与肩平日视乙,



乙身体重心下落左右两腿前后分开右腿屈膝左腿



蹬直成右弓步
划弧随即厕肘,
左上左臂伸直,
图—61)



33. 甲上步



撩刀上步撩




甲身体左转



180七右脚向左
前上步右膝屈
左腿蹬直成右



右臂内旋下落+右手握剑+剑尖向右扣下
剑尖向左上划弧剑身贴靠背后,剑尖朝
左手剑指向左前推出高与肩平目视甲






图-61



弓步1右臂外旋右手握刀刀刃转朝上向前上撩乙身,



刀尖朝右前,目视刀。



乙身体左转135°)上体稍后仰闪躲甲刀右脚向左前上步右腿屈膝左腿蹬直成右弓步右手握剑剑尖向



下逆时针立圆绕
一周再立剑由
下向前上撩甲
耳剑尖朝右
前左手剑指向
上、向右向下
向左绕至头左上
方}目视到(图
-62),








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