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动作一，接：白方进左发 用双手向黑方推来，黑方两 小臂承接白方之来劲，顺随 对方之来劲松沉后坐，意气 下行，使白方之劲落空（图 87）O动作二，立圆：黑方顺随 白方之来劲，两臂内合，由下 向上，利用立圆使白方拔根, 随即进左步，重心前移，身体 摧动双手臂向白方发力，使 白方后跌（图88）。
引用《武式太极拳推手》
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