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武氏太极拳在练习套路时，每一式的开即是呼气，并结合了 古代的“踵吸法"，用呵、嘻、呼、哂、吹、嘘六个字来分别医 治心、肝、脾、肺、肾、胆等各个部分疾病。身体某一部分不健 康或欲锻炼某一部位，在练习套路呼气时则轻微地念某一与之对 应的字，声音要极小，自己可以听到而别人听不到即可。久练即 可收到防病、治病的良好效果。无病之人则用“呵”字以健心 脏，按中医学说，心为君，心健则身康。
呵心 嘻肝 呼岸
哂煦 吹* 噱屈
注：此为先师所口授。呼气结合古代“踵吸法”是
武氏太极拳的特点之一。
附录二：武氏太极拳名人简介
武禹襄先生
武禹襄(1812—1880),武氏太极拳创始人，名河清，字禹 襄，号廉泉。河北永年广府城内人士，出身武术世家，其兄为河 南舞阳县知县，本人虽为晚清贡生，但其秉性豪爽，崇尚侠义, 自幼即跟父亲练习外家拳术，后乘奉母命前往舞阳省兄之机，经 永年城内西大街太和堂药店掌柜介绍，便道过河南温县陈家沟, 拜访陈长兴，但陈长兴年事已高，卧床不起，复介绍其到赵堡镇 拜访当地名师陈清萍，并得到陈清萍倾囊相授，研究月余，奥妙 尽得。到舞阳后，又从其兄澄清处获得了王宗岳的《太极拳论》。 从此，无意仕进，一心从事太极拳的研究，其拳技精益求精，直 至登蜂造极，并结合实践著有《太极拳解》三则、《十三势说 略》、《十三势行功要解》、《四字秘诀》、《打手撒放》、《身法八 要》等著名拳论。先生罕于课徒，只授其外甥——本城李亦畲弟 兄。
武秋瀛先生
武秋瀛(1800—1884),名澄清，字秋瀛，自号秋瀛老人, 是武禹襄之大哥，咸丰壬子进土，河南舞阳县知县，对太极拳造 诣颇深，现在流传的王宗岳的《太极拳论》，即其从舞阳县盐店 所得。其著作有《释原论》、《拳论》、《打手歌》等。
李亦畲先生
李亦畲(1832—1892),名经纶，字亦畲，乡邻称呼其李大 先生，河北永年广府城内西街人。其自幼即读书成癖，文学兼 备，博学多才，四方闻名，弱冠则补博士弟子员，后因一次考试 失利，便绝意进取，闭户执教，故有李大先生之称。
其母舅武禹襄，得河南陈氏之传，太极拳技艺精绝，名传一 方。李亦畲耳闻目睹，渐悟其径，遂跟其学习此技，且悟性颇 高，一学便会，触类旁通，神乎其技，成为武氏太极拳第二代大 师。其著作有《五字诀》、《撒放秘诀》、《打手歌》、《走架打手行 功要言》、《十三势行功歌解》、《左右虚实图》、《论虚实开合》 等。
其传人有本邑郝和(郝为真)，清河葛福来等。
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