吴式太极拳慢架


十八、上步七星|吴式太极拳慢架





腰胯左转90。,左足踝 外撇至指正东方,右足前蹬, 重心移前上升;左手往上 搠。左脚蹬地,右腿提前,足 尖点地成右虚步。左手回搬 于胸前,指尖朝右上方;右手 从下方上提,合于左腕,指尖 向左上方,两臂斜十字形架 于颈前。眼望交叉掌前方。



90.退步跨虎



右脚提起往右后方横落 步,足尖指南。双臂随腰胯右 转,两手转至掌心向下,变十 字手齐向右正南方搬去。于 腰前分开左右动作:左手抹 向左胯前再上提,右手则向 前搠去。目视右手。右手搠至 肩齐,掌指竖起成立掌,左臂 提至肩平,五指朝下合拢成 钩。左脚提起,膝与胯平,扭 转足踝,脚心向右。左图为另 一角度图。



东东























然后腰胯左旋90。,至 眼望正东方。左钩手往左 平挂,右手不变;两臂左右 平行对拉。下体动作维持 不变。右图为正面图。



吴鉴泉早年架式“退 步跨虎”一招,左钩手位于 腰际,钩指对身后,拳背朝 前「潴吴老晚年演变如此, 以舒左肩气血流转。



91.转身扑面掌



腰胯向右转90。,带引 右手收回,屈肘横臂于胸 前;左腿收回,足尖朝下; 左手回撅,左掌贴左耳 旁。



重心荡后,左手回撅于重心荡后,左手回撅于胸前;左足扣步,右脚外撇,胸前;左足扣步,右脚外撇,身再往右后转90。,右手于身再往右后转90。,右手于胸前左手下横向右穿出。内胸前左手下横向右穿出。内含十字手。右足退步外撇,含十字手。右足退步外撇,身转至东北方,左足扣约身转至东北方,左足扣约45°;右手顺势经额前向右45°;右手顺势经额前向右上方抹去。眼注右手。上方抹去。眼注右手。









重心荡后,左手回撅于



重心荡后,左手回撅于



胸前;左足扣步,右脚外撇,



胸前;左足扣步,右脚外撇,



身再往右后转90。,右手于



身再往右后转90。,右手于



胸前左手下横向右穿出。内



胸前左手下横向右穿出。内



含十字手。右足退步外撇,



含十字手。右足退步外撇,



身转至东北方,左足扣约



身转至东北方,左足扣约



45°;右手顺势经额前向右



45°;右手顺势经额前向右



上方抹去。眼注右手。



上方抹去。眼注右手。



身继续往右转90。,重 心移前,左足迈步,左掌前 挥,像前式朝西方迎面扑 掌。目视左掌。





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