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1 .虚步合手 左脚以脚跟为轴向里扣脚，重心移至左 腿，收右脚，脚跟着地，成虚步，同时，两手合于胸前成立 掌，目视前方。（图5-123）
2 .右掌下采 下脚不动，右掌下落于左腹前，左掌同
时上移于右肩前，身体微向左转，目视右前方。（图5-124）
3 图 5 - 123 图 5 - 124.右臂分宴 右脚向前上半步，屈膝前弓变右弓步, 同时，两掌上下对向分开，左掌从右肩前下捋至左肋侧，右掌 向右上方伸出，手心斜向上，身体向右侧靠出，目视左侧后 方。(图 5-125)
图 5 - 123 图 5 - 124
4 图 5-125 图 5-126 图 5-127第五章吴式太极拳传统套路.左掌下采 下肢不动，同分动2,唯左右手互换。
图 5-125 图 5-126 图 5-127
第五章吴式太极拳传统套路
(0 5-126)
5 .左臂分靠 重心移于右脚，上左脚，前移身体，成
左弓步，同时，左手向左上方分靠，右手下采，手心向下，目 视右后方。（图5-127）
6 .右掌下采 下肢不动，同分动2,但此动为拗步。
（图 5-128）
7 .右臂分靠 右脚上步变弓步，两手上下分开。（图5
-129）
8.收脚合手 本动动作如图5-3 “右抱七星”。（图5-
130）图 5-128图 5 - 129图 5 - 130吴式太极拳及其防身应用
130）
图 5-128
图 5 - 129
图 5 - 130
吴式太极拳及其防身应用
重复分动2至分动6的动作。（图5 - 131、5 - 132、5 - 133、5-134. 5 — 135、5 - 136）
【要点】
在做左右臂分靠时，手臂走在前引领，肩随身进，充分利 用胸背含展之力，回头看时，不得低头下视。
第四十八式玉女穿梭
第四十八式
玉女穿梭
1.虚步合手 半步，脚跟着地,
1.虚步合手 半步，脚跟着地,
重心移于右脚，左脚经右脚内侧向前迈 成虚步，同时，左掌向前，向上抄抱于左胸
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图 5 - 134 图 5 - 135 图 5 - 136第五章吴式太极拳传统套路
图 5 - 134 图 5 - 135 图 5 - 136
第五章吴式太极拳传统套路
前，手心向上；右手从上向下翻掌扶于左腕处，手心向下，目 视前方。（图5-137）
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