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【过程】
(1) t体左转，重心移向左腿井屈蹲，右脚以脚跟 为轴内扣;右掌向下向左弧形落于右胯前，左掌稍向 上举;眼看左掌（图58)。
(2) 右脚收于左脚内侧，右脚尖虚点地;左肘稍下 沉，左手成立掌，右掌向左向上弧形收至左腰前，掌心 朝上，指尖向左（图59)。
(3〕上体右转，右脚迈出，脚跟着地;同时,右掌向 上经额前向右内旋划弧至右前侧（西），掌心翻向前， 指尖向上，同鼻高;左掌向下，向右划弧至腹前，掌心 朝上，指尖向右，眼随看右掌（图60、图61)。（结束动 ? 32 *
作定势朝西。）
(4) 图60右脚掌踏平，重心移向右腿，并屈膝前弓；右 掌稍下落，左掌稍卜_升（阁62)。
图60
(5) 右脚以脚跟为轴内扣，重心仍在右腿并屈蹲， 上体左转；随之，左脚收至右脚内侧;脚跟着地，脚尖 稍上翘，左腿屈瞎，同时左掌继续向上经额前向左划 弧内旋云掌，掌心翻向前，掌指向上，右掌继续向下向 左，外旋划弧至腹前，掌心翻向上，掌指向左；眼随看 左掌（图63、图64),(结束动作定势朝东。）
(6) 重心仍在右腿并屈蹲，左腿以脚跟为轴内扣， 而后重心移至左腿并屈蹲;上体右后转；随之右脚向 右迈出，脚跟着地；同时，右手向上经额前向右划弧内 旋云掌，掌心翻向前，指尖向上。同鼻上，左掌向下向
右划弧，掌心翻向上，指尖向右■。眼随看右掌（图65、 66)。（结束动作定势朝西。）
图65 图66
(7) 动作与分动4相同（图67)。
(8) 图69(9) 动作与分动6同（图70、图71)。(10) 动作与分动4同（图72)。动作与分动5同（图68、图69)。
图69
(9) 动作与分动6同（图70、图71)。
(10) 动作与分动4同（图72)。
(11) 动作与分动5同（图73、图74) D
(12) 动作与分动6.同（阁75、阓76)。
两手在体前交叉划立园要和收脚迈步左右转体 协同一致;动作要求连贯圆活，在连续左顾右盼的步 法运行过程中，身体不要有起伏的现象;转体收脚或
转体迈步上体均保持正直，敛臀坐胯，虚领顶劲。向左 转体云手，右腿支撑重心，右脚以脚跟为袖，内扣，这 是该拳不移重心而转脚换势的恃点。
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