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1.动作练习
(1 )接上势的图7-440。身体左转，右腿弓住塌劲，右脚 跟为轴，脚尖向内扣转，重心仍至右腿，左脚跟提起，向内拧 转，形成左前虚步，紧接着，左腿屈膝提起，脚尖自然下垂， 右腿自然伸直，形成右独立势；同时，左手向右经右臂下侧转 出至右肩外前侧，掌心向外，掌背贴于上臂外侧，掌指向上， 右臂随转体，屈肘，手向左转至左肩前，掌心向外，掌指向 上，眼看前方（图7-443、444)。
(2)身法不变，右腿弓住塌劲，仍为右独立势。左脚尖绷 平，向前上方提起；同时，右手向前，用掌心拍击左脚面，拍
图 7-445
击声要清脆响亮，眼法不变（图7-445 )。
2.技击运用
甲乙相对站立，乙身体左转，提起右脚向前上步，踏甲中
图 7-446
图 7-447
门，脚落在甲的两脚之间，双手握拳，用右拳向甲胸、面部打 出；甲提起右脚向前上步，脚落在乙右脚的左前侧，抬起左手 向前棚接乙的右腕内侧，向左引釆，接着，左腿屈膝提起，用 左脚摆击乙的头部，将乙打出（图7-446、447)。
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