武式太极拳竞赛套路练习与技击运用


一、青龙出技击运用|武式太极拳竞赛套路练习与技击运用





图 7-369甲乙相对站立。 乙提右脚向前上步, 用右拳向前进攻,欲 击打甲的胸、面部; 甲迅速抬起右手向前 搠接乙右手腕外侧, 顺势向右引采,身体 右转,抬起左手向前 按在乙的右肘上侧, 向下、向左搂转;紧 接着,提起右脚向前 上步,落在乙右脚内侧,迅速抬起右手向前上方推出,击打乙 的面部,将乙推出(图7-369、图7-370、图7-371 )。






图 7-369






图 7-371






图 7-372






图 7-372



(三十五)左拍脚



1.动作练习



(1)独立拍脚:上接图 7-368,右脚尖外摆,弓住塌 劲,身体重心移至右腿;左 腿屈膝提起,脚尖自然下垂, 形成右独立势;同时,左手 向前上转至右腕下侧,两臂 屈肘抱于胸前,两掌心斜向 前,掌指斜向上(图7-372、 图 7-373 )0



图 7-373图 7-374









图 7-373



图 7-374



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