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凡是运动都必须借助于力量的变化。古希腊学 者阿基米德说：“如能使我于太空得一立足之支点， 则我能使庞大的地球移动。”阿氏讲的是杠杆原理Q
太极拳讲的是“四两拨千斤”，与杠杆原理不谋
而合，同样以支点与力点之间的相互作用。太极八法
的力量原理也建于此。
掷劲:缓冲力。如水之负舟。其原理即在力与力 之间建立一个缓冲区域。这种力有上旋作用，能起到 避重就轻作用。但力与力之间不能有间隔，有了间隔 就不能建立缓冲作用。搠劲与粘劲是相互关联的。掘 劲在十三势中占主导地位，为其他各劲的总枢纽。搦
劲己方以腰为主宰。
搬劲：引力。具有旋转作用，顺来势之力，加以控 制。己方必须保持重心稳定。
挤劲：反作用力o犹如两个轮轴并行而异向的旋 转作用。挤劲讲究以巧破千斤，以曲蓄为主，而不能 是挤压之势。
按劲：控制力o像水一样,于柔软中寓刚强，将对 方之力控制于自己之下。对方有力则控制，对方力尽 则乘虚而入。所谓避实就虚，无使有喘息机会。
采劲：权衡力。像天平一样，能权衡轻重后起牵 引作用。采劲具有下旋作用。
冽劲:旋转力。如离心旋转等均是。像投于水面
的瓦片一样能被水抛起,也像水中之旋涡，落入则被 旋人。
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肘劲：抗衡力。为综合力量，集以上六种力量之
变化而对来力进行抗衡。如拳势中的“肘底看捶”。
靠劲：挤压力。与肘劲相似，但靠劲常于对方力 秦 量用尽之时进行挤压，如拳势中的“斜飞势”“野马分 鬃”等。
太极拳之力不以刚强胜之。太极劲犹如水一样， 其性也柔，其力也刚。《老子》：“天下莫柔弱于水，而 攻坚者莫之能先。”太极拳的应用，依靠的是本身的 功夫。《太极拳经》：“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶 及神明。”故非一日之功可及。
拳术一道，不外强健身体，调和气血，修身养性， 而太极拳乃循动静之理以为法，采虚实变化而为 用。动静者，行意之本源，虚实者,运动之基础。
太极拳为道家之行功,集先贤之智慧，内练精气 神,外练筋骨皮，实为后天养身之道。
何谓仁者？
《老子?道德经》曰：“天下莫柔弱于水，而攻坚 者莫之能先。”所谓“天下之至柔，驰骋于天下之至 坚。”
《孙子?论语》：“刚、毅、木、讷近仁。”又曰：“仁 者爱人”。 ■
孔子曾问学于老子。老子日：“良贾深藏若虚,君 子盛德，容貌若愚。去一己之私欲,养天下之正气。仰 俯无愧?爱人如己，吾可以告子者也。”
这就是太极拳之精神基础。学习太极拳和研究 任何学问一样，有几个原则是必须遵守的。
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