五十六式太极剑


二、左弓步刺(青龙出水)|五十六式太极剑





(1) 重心移于右腿,身体右转;左脚尖里扣,右脚尖外 撇;同时,右手剑随转体翻手心向外经而前向后抽撤,左剑指 附于右手腕;眼看剑尖(图57) o



(2) 左脚收至右脚内侧(脚尖不点地);身体左转;同




时,右手剑向下卷裹(剑樊方向不变),手心向上,置于右 腰侧,左剑指下落置于右肋前,手心向上;眼向右看(图 58) o









(3)左腿向左前方落地,成左弓步;同时,右手剑从右 腰部向左前方刺出,手心向上,左剑指经体前向左、向上弧 形摆至头左侧上方,手心斜向上;眼看剑尖(图59) o






要点:右手剑回撤、下卷、前剥的钥作,要在瓣体的带 功下,做得圜活、



用法:压剑刺胸。 .



二"I、转身斜带(风卷荷叶)



(1) 重心后移,左抑尖里扣,上体右转;同时,右手剑 收回,横置胸前,手心向上,左剑指落于右手腕:眼看剑尖



(图60) o



(2) 重心移至左腿,右腿提起收回,贴在左腿内侧;剑 仍横置胸前;眼向左看(图61) o






图 60 图 61



(3)向右后方转体,右脚向右前方(西北)落地,成右 弓步;同时,右手剑翻手心向下向右侧外带,剑尖略高,左 剑指仍附于右手腕;眼看剑尖(图62) o




宴志:做第①动时重心 必须充分后移,左脚尽量里 扣,尊身要由东北至西北斡 240° o整.个动作要做#ii ?^、流蜴。



用法:韩身带击手腕。





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