武当赵堡太极拳小架


六、第十二式伏虎(宽衣解带)|武当赵堡太极拳小架





接上式。右拳变掌;两掌交叉,掌面贴向胸前。然后随身下沉, 开右脚,贴胸直向下插,形似宽衣解带。右脚向右跨出一大步,成骑 马式。两手插至裆下,经两脚脖处绕大圆圈;两手变拳,左先右后, 左拳绕体中心线一圈后,成背拳压在身后腰窝处;右拳由右向上翻 转,经百会穴向前停在太阳穴前上空,成右弓箭步Q右拳、天庭、左 肘、右脚尖形成一条斜直线。两膀前扣。面向东(图67~70)。







2.宽衣解带势,实为解脱后来人抱腰之式。左拳压腰窝处,用于对方提我 之手臂;.两手绕脚脖则用于提后来人之腿脚。其用法无穷,无非随势所用而






已。



第十三式 串捶(金丝缠插)



盥. 犍盥. 犍叫叫接上式。右拳从右向下缠绕收 至小腹处,右脚尖随之收回。左拳由 腰窝转向小腹处变掌,左掌切右拳 手脖处;两前臂同时翻转;右拳至左 拿手心直往右侧串出,直至膝下。同 时左掌变拳,左脚跟上一步。此时左 拳、右拳、左脚三者一齐发劲,成右 脚实、左脚虚的丁字步;左脚跟微抬 起,两膝微屈。面向东(图71 ~73)。







盥. 犍



盥. 犍











注:两手翻滚解脱对方抓我之右腕。我以左掌切擒,右拳击其小腹。两拳 以得身成拳,方为有力。





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