武当太极剑演练教程


三、图0图0盖步按剑|武当太极剑演练教程








图0



图0



(1)跳步分手右脚蹬地左脚跳起落地重心落于左腿右脚向左脚后插罗同时两手在跳起时向左右分开上举剑尖向右高与肩平眼看剑尖(图)






盖步按剑两膝弯屈成盖盖步按剑两膝弯屈成盖(2)



盖步按剑两膝弯屈成盖



盖步按剑两膝弯屈成盖



步同时右手剑经面前向左弧形下按



左剑指附于右手腕眼看剑尖(图



(背视见图59)







要点跳步要轻,落地要稳压剑时身体稍左转用法按压对方来剌



37转身劈剑






(1)转身举剑身体稍站起向,右转身重心移于右腿身体继续右转左脚尖里扣重心落于左腿右脚跟里扣成高虚步同时右手剑随转体提举于面前高与头平剑尖向左略低于头左剑指附于右手腕眼看剑尖(图1控)



(2)弓步劈剑右脚上
步脚跟着地重心前移成右
弓步同时右手剑向前下
劈虎口向上高与肩平左
剑指摆至头左侧上方手心斜



向上眼看剑尖(图3) 图






要点转身要稳弓步与劈剑要同时完成



用法转身劈击对方头臂



第四段第四段38歇步下剌






第四段



第四段



(1)提脚提剑重心移于左腿右脚提起同时右手剑上提松握剑柄剑尖向下左剑指下落高与肩平眼看剑尖(图门4)








浏览504次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里