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练法
1 两脚并步而立面向东方两臂自然下垂头顶项领两目平视前方。（图6-1）
2 接着左手上移于胸前掌心朝下右手上移于小腹前,掌心朝上。（图6-2）
3 随后两掌如抱球状顺时针揉旋成右手在上左手在下,动作不停左脚向左侧摆移一步重心下沉成左虚步与此同时,左手朝左前方翻臂划出成托掌状高与肩平右掌朝左腋前按移目视左前方。（图6-3）
图6-1 图6-2 图6-3
武当内家点穴术武当内家点穴术
武当内家点穴术
武当内家点穴术
4 接着左脚向前一步屈膝前蹲右腿蹲力成左弓步的同时左掌抖手前推出右掌不变。（图6-4）
5 接着上体左旋右掌向左前抖腕推出的同时左掌向后划成勾手斜伸于身后左弓步不变目视右掌。（图6-5）
6 接着右脚向左脚内侧前绕步并向东落步身体右转同时左掌内划至右肩前时翻掌下按右掌旋腕向前成侧立掌高与肩平。（图6-6）
7 然后左脚向前一步右脚再向前上步如此一步一步地沿地绕行一周即行八卦趟泥法。绕行至原位止。此即开门式。
图6-4 图6—5 图6—6
用法
1 临阵对敌时对方进右步用左拳朝我面部击打而来我方即以左手上挑格划其左臂外侧将其左攻之拳化开然后快速前移左步同时左掌抖腕推击而出。（图6-7、8）
2 若对方仰身避掌我方迅猛出右掌击彼之左侧期门穴。（图6-9）
图6-9
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