【练法】
左脚上步,成左虚步;同时,右掌 内旋抽回至左后臂内侧;左掌绕右弧 线向下、向右、向上划一整圆,掌心向 腹、掌尖向右插至右肘下“然后从右 前臂下自右向前、向左挑出,仍停于 胸前成直V掌,掌心向右,掌尖向L 口视左掌尖(图2-138)
【要领】
左掌与左脚尖在同一垂线上.掌 尖高与鼻平。
图2-137
图2-138

六I七、白川IJ1海
左脚后撤一大步,与右脚并拢; 同时,右.掌与左掌分别向身体两侧 内旋下按,至于腰侧继而五指并 拢,贴于两胯外侧,呼吸自然,气沉 丹ITL目视先视右方,继转视前方。 (图 2-139、图 2-140)

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第三章
绵掌秘传技击术
武当绵掌的技击术,是绵掌内功 修炼功成后的运用之法绵掌没有内 功作为基础,纵有千招万法,击敌也 如搔痒;如果只有绵掌内功.而没有 千变万化的技法招术,纵然掌劲可以 穿坚透甲.也只会是如击水打月,徒 劳无功所以,绵掌内功与绵掌技法 应相辅相成,缺一不可
绵掌秘传技击术,强调顺人之 势,借人之力,以静制动,后发制人 这一章里.,把绵掌秘传连环产套路中 的招势进行分解,以便读者从中得到 启发,从而举一反三,遇到强敌即随 手制之。
、帝「献寿
1 .敌我;对■峙(图3-1)

截敌两前臂内侧, 击,(图3-2)截敌两前臂内侧, 击,(图3-2)化解掉敌拳的攻化解掉敌拳的攻
截敌两前臂内侧, 击,(图3-2)
截敌两前臂内侧, 击,(图3-2)
化解掉敌拳的攻
化解掉敌拳的攻
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