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1. 紧接上式，身上起左腿屈膝，右脚抬起向右前进半
步，脚尖点地；同时，右手持剑手腕向内转，变顺手正立剑 -CK
“中阴剑”势，在原地转动臂腕使剑在身体右侧从右前下方 向右后、向上再反转向右前下方抡劈，剑尖向下，落在右脚 前，左手剑指仍附在右手腕侧，眼视剑尖（图3-36）。
2. 上动未停，紧接右手持剑腕向上挑，剑尖向上崩；
同时，右脚在原地屈膝向上提起，脚尖向下，然后迅速在原 J
匡53匡53地脚尖下落点地；同时，上崩剑在原地迅速向下点击，手心 向左，仍为顺手正立剑。当右膝上提进，上身也随之向上提腰，当上崩剑向下点 击时，上身也随之向下沉。左手剑指仍附在右手腕侧，眼视剑尖（图3-37）o
匡
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匡
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3. 上动未停，紧接右脚尖在原地用力踏地，向前上蹿跳起，右腿屈膝上提,
脚尖向下；同时，右手持剑屈肘抬臂，剑尖从下向前、向上、向右后上举，剑身
平直，剑尖向后，剑柄在前置于头右上侧，手心 向左仍为顺手正立剑；左手剑指随右剑上抬屈臂 置于头前右上侧，手心向右，手指向上，眼视前 方（图 3-38） o
4. 上动未停，紧接右脚弹起腾空向前蹿出， 左脚随蹿跳向前跃进一步，落在右腿后，脚尖向 里扣成横步；同时，身向右转，右脚随之向左脚 后透步盘膝倒插下落，成插步，两腿屈膝下蹲； 同时，右手持剑从右上方向前、向下，随跳步向
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“太阳剑”势俯手平剑用剑脊向下按压， 平，手心向下，手背向上，剑柄置在： 臂伸直，剑尖向左，左手剑指附在右 头向左转，眼视前方（图3-39） o
要点
此式动作要做到连贯一气呵成，月 法要做到上下相随，完整一气。剑之I 下点时，上身腰要随之提沉，做到剑：
注意身不可挺直，胸微含。脚尖点地用力前跳蹿跃时，剑同时在右侧空中旋转一 圈与右插步蹲身同时落剑，保持动作一致。跳步落地要轻灵，插步要坐身。
释义
“连中三元” 一式，其名取于封建王朝科举考试，有乡试、会试、殿试。都 得到第一名叫做“三元”，即是“解元、会元、状元”。取此谱名在剑术中表示其 三级动作，从“乌牛耕地”转身地盘剑的穿刺为一元，起身点劈为中盘剑二元, 举剑跳起空中抡剑为天盘剑三元，此三项动作一元比一元高为“连中三元”，剑 法为点、劈、压三种剑法。灵巧的攻击和防御的下压，实属攻防兼备剑术。持剑 手势变换从中阴剑变为“太阴剑”势。，
（十一）枯树盘根
紧接上式不停，以左脚跟为轴，向右后转身
180° ；同时，右手持剑随转身向右转，以太阴俯手平 剑向右平扫，左手剑指附在右手腕上，眼随剑向前平 视。然后，紧接身上起，左脚向后退一步落地踏实， 右腿提起向前一步，脚尖下落，脚尖外撇踏实，右腿 伸直。然后，左腿屈膝上提，脚尖向下、向里扣裆成
右独立式；同时，右手持剑从右下翻转臂腕变顺手 正立剑，“中阴剑”势经胸前向上、再向右下抡劈, 臂伸直，剑尖向下，手心向左；左剑指从下向左、 再向上划弧，屈肘置于左额前外侧，手心向前，手 指剑尖；上身微向前俯，头右转，眼视剑尖（图 3-40）o
转身动作与步法要分清虚实，身形旋转要灵活，以\ 要达到身、剑、步三法合一。右脚落地，左脚提起， 向
图 3-40 剑的抡劈，左剑指位四点要同时到位。劈点剑要用
腕力整劲。 心
桂义
“枯树盘根” 一式，乃是属“地盘剑”术，形容枯槁已经失去水分、失掉生 / 机的老树，而它的树根却是坚强盘固的。剑术采用先取下盘，平剑横扫以攻击敌 腿、脚部位，示其树根的盘固。突然站起以剑抡劈从上至下攻敌头身，表示枯树 55
老而不死的枯干，是一种死中寓生的意义。前后两项动作不能截然分开，必须要 贯为一体，为攻击性剑法。
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