维和警察散打训练实务

五、接腿涮腿（见图6-17）|维和警察散打训练实务

动作过程：当对方以左蹬腿或左踹腿进攻时，我方用双手抄抱其脚 踝处；两腿屈膝退步，两手用力回拉；跨左步，上右步，双手由内向 下、向左上方弧形摇荡，将对方摔倒。



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图6-18接腿涮腿



易犯错误：摔不倒对方。



纠正方法：强调后拉借力与弧形摇荡协调一致，要先破坏对方的重 心，然后再回拉摇摔。



练习方法：（同抱腿前顶的练习方法）



实战运用：



对方使用左侧踹攻击，我方用接腿摔动作将对方摔倒，如图6-19 所示。






图6-19接腿涮腿运用

引用《维和警察散打训练实务》

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