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身体上起同时左转，左脚踏实用力支撑成独立步，同时 右拳下砸护于裆前，右腿屈膝提起，右脚向前弹踢，脚面绷
直，脚尖向前，目视前方。（图66）
■五路查拳
图66
要点：弹踢要有力，由屈而伸直踢出，屈到直之间不停
顿，独立要稳定不摇晃。
9-弓步冲拳
右脚下落着地踏实，右膝 前弓，左膝蹬直成右弓步，同 时右拳离裆部向前方冲拳，左 拳里收于腰际抱肘。目视前 方。（图67）
要点：冲拳要有力，向前
顺肩，抱肘，弓步要协调一致。
1.插步抓肩压肘
①身体上起左转，重心左移，左脚踏实用力支撑，右拳 变掌上举经头，面前作弧形下抓于左肩上，同时右腿向左腿
图68 图69图68 图69
图68 图69
图68 图69
后插步，双膝微屈，目视体左前方。（图68）
②左拳自腰际向后向上伸肘，以手臂带动肘部，拳心向 上经体侧划一立圆形向下压肘，停于体左胸前，拳心对着面 部，目视体左前方。（图69）
要点：抓肩与插步要协调一致，抓肩要有力，准确，压 时整个动作要快，不能停顿，抓后立即压肘，身体重心随之 左移，下沉。目随着向左平视。
2 .弓步推拿
身体稍起，左脚向体左横跨步，脚尖外展，身体随之左 转，左膝前弓，右膝蹬直，成左弓步。同时左拳里收至左腰 际抱肘，右掌离肩下落至右胸前，随即向前方推掌，掌根用 力，掌心向前稍向左，掌指向上，目视前方。（图70）
要点：推掌要与身体左转协调一致，推掌才有力量，弓 步要配合一致，推掌要顺肩前探。目随之前平视。
3 .马步架打
左脚尖里扣，右脚尖稍外展，两脚掌用力碾地，身体向
右拧转，重心下沉，双膝同时屈蹲成马步，两脚踏实，右掌 自前方里收，同时小臂内旋，右掌里翻，掌心向上，架于头 右前上方，左拳变掌向体左侧前方撑掌，掌根用力，掌心向 前稍向右，掌指向上，目视左前方。（图71）
五路查拳五路查拳要点：架掌，撑掌要与身体右拧转成马步协调一致，架 势要饱满，有力，两膀撑足，本动作与上一动作弓步推掌要 连贯起来做,右推掌后即做架撑掌，身体要有拧转的力量，两 脚要碾转有力，稳定。目随左掌。
五路查拳
五路查拳
4 .转身砍掌
①身体上起，左腿蹬直，脚尖外展，脚掌碾地，用力支 撑成独立步，身体左转，右膝同时提起，脚尖朝下，同时左 掌里收按于右肩前，右掌自头上方下落，小臂外旋作弧形向 体前方砍掌，掌心向上，掌指向前。（图72）
②身体继续左后转，左脚尖外展，脚掌碾地，身体转成 180。，右掌随之平砍，掌心向上，掌指向前，右腿屈膝上提。 目随之前平视：（图73）
要点：身底的左后转与砍掌要协调一致，向后转要求支
撑脚的碾转，稳定，提膝里扣，随之转动不下落，转动要利 索灵活，不停顿。目要随砍出之掌。
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