王培生-吴式太极拳诠真


五十七、图440图440图441图441第三十三式转脚摆莲|王培生-吴式太极拳诠真











图440



图440



图441



图441



【释名】



此式指右脚弧形运转与左右 两掌依次相触之动作,形若风之 摆莲的意思,故取此为名。



第一动左掌右捋



右掌不动,左掌以食指引导向 右转,视线随之;左脚尖向左转(正 北);重心仍在左脚;视线注于左掌 食指尖;意在左掌掌心(图442 )。



【体验】



图442图442吴 式 太 极 拳 诠 真吴 式 太 极 拳 诠 真两掌掌心蠕动,脊背发热。






图442



图442



吴 式 太 极 拳 诠 真



吴 式 太 极 拳 诠 真



【用法】



对方以右手从背后抓住我的右肩,我则向右转身并以左掌粘其右手腕 (图443、图444)。



第二动右掌回捋



右掌以食指引导,从左臂下走外弧形向右转(正北),掌心向前(正 东),左掌随动至右肘内侧,掌心向右(正有);同时右脚跟虚起,脚尖着 地,重心在左脚;视线先随右掌食指,身转正后,向正前方平远看;意在左 掌掌心(图445、图446)。



【体验】



右肋虚空舒适,左脚如树植地生根,右掌掌心发热,指尖发胀。



吴 式 太 极 拳 诠 真吴 式 太 极 拳 诠 真










吴 式 太 极 拳 诠 真



吴 式 太 极 拳 诠 真



【用法】



接上动。我将对方右手腕扣住,复以右臂从对方右臂下向上穿出,再向 右方滚转下压(图447、图448)。





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