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左掌以食指引导，由右腕下逐渐向左（走外弧线）移动，掌心与眼相 平，眼看左掌食指尖；左掌移至两脚正中时，左脚跟向右收落平，腰部松 垂，重心在两脚；左掌以小指引导，掌心逐渐向外翻转至左脚尖前，掌心向 外，指尖向上；视线在左掌食指尖；意在左掌掌心（图404 ）。
【体验】
两大腿内侧发酸、发胀、发热，左掌食指尖蠕动。
【用法】
接上动。我再用右手刁住对方右手腕，同时，上体下蹲成马步，并以左 掌沿对方的左臂外侧向上、向左平按，至左掌掌心贴近对方右肩为度。这时 对方便会应手而跌出很远（图405、图406、图407）。
吴 式 太 极 拳
波 真
图404
图405
图406
图407
A/y ~rt~
第一早
图408图408图409图409吴 式 太 极 拳 诠 真吴 式 太 极 拳 诠 真
图408
图408
图409
图409
吴 式 太 极 拳 诠 真
吴 式 太 极 拳 诠 真
第二十九式下势
【释名】
此动作是从高的形式突然变为低的形 式，其式之形态好似鹰在空中盘旋，突然 下落如捕兔之状，故取此名。
第一动右掌前搠
右钩变掌，掌心向下，以食指引导向下 走下弧形,经右膝、左膝，再上行到腕与肩 平，同时左掌面向左前伸出，以两掌相齐为 度,左掌掌心向右，右掌掌心向左,两掌相 对,指尖均向前;两掌距离与肩同宽;重心 移于左脚;眼向左前（正东）平远看;意在 右掌掌心（图408、图409）。
【体验】
左腿与胯部发热、发酸,两掌掌心蠕动。
【用法】
如对方用双掌向我前胸扑来，我将 右掌向对方右臂外侧下伸出，互相粘住, 同时右腿后退一步，这时对方的身体重 心已失去平衡了 （图410、图411 ）0
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