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左脚逐渐落平，随之屈膝略蹲；右腿伸直，重心移于左腿，形成左弓 步；同时右掌离开左臂，向左前方（东北隅）按出；左掌掌心翻转向上，左 食指尖与左眉梢上下成垂直线；两掌虎口相对，视线注视右掌食指；意在左 掌掌心（图90）。
【体验】
左右两掌掌心微微蠕动；左腿发胀、发热。
【用法】
此动作与第三动是前后衔接的动作，当左掌旋转将对方拿起之后，随之 发右掌击对方之前胸。这是破上面来手之法（图91 ）。
吴式 太极拳 诠真吴式 太极拳 诠真
吴式 太极拳 诠真
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第五动左掌右转
右臂松力，右掌掌心渐翻向上，靠近左肋；左掌以食指引导向右后方转 去，转到正南方时，左脚尖也转向正南方，身随步转；左掌继续再转至面向 正西时，右脚尖点地。脚跟虚起，两膝相贴；重心仍在左腿，视线随左掌食
指尖转向右前方（西北隅）;意在左掌掌心（图92、图93 ）。
【体验】
全身扭转，有螺旋拧劲之感。特别是脊背觉得“背圆力全”有膨胀之 意。此动作是以转腰为主。
图92图92图93图93
图92
图92
图93
图93
吴 式 太 极 拳 波 真吴 式 太 极 拳 波 真图94图94图95图95
吴 式 太 极 拳 波 真
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图94
图94
图95
图95
【用法】
如对方将我抱住时，我须等他抱的似紧非紧的时候，只要身子一转，对 方即抱不住而被甩出去了（图94、图95 ） o
吴 式 太 极 拳 诠 真吴 式 太 极 拳 诠 真
吴 式 太 极 拳 诠 真
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第六动右掌斜搠
左肩松力，使左臂舒直，左掌掌心向左后方（东南方）下按；同时右脚 朝右前方（西北方）横移一步，脚尖虚沾地面；这时左掌以食指引导，继续 走弧形向右，眼神看左手食指；右脚脚跟向里回收，随之右脚落平，屈右 膝，重心移于右腿，左腿伸直，两腿形成右弓步；同时，右掌掌心沿左臂外 向右前方移动，移到左掌的中、四指指尖和右掌脉门相贴为度；视线随右掌 食指；意在右掌掌心（图96、图97 ）。
【体验】
右大腿和小腿发胀、发热。
【用法】
如对方用左手向我面部或前胸打来时，我用左手轻轻一粘他的左手腕, 身体先向右微微一转，再向左转身，同时进右步锁住对方后腿。右手向前 伸，伸到对方的右肋间贴近，随着就向右方用斜棚劲搠出。这时对方便被我 发出很远或摔倒在地。这是破中平击来的手法。
第七动右掌反采
右掌以食指引导，走外上弧线向右、向后方（东北隅）的上方移动,左掌拇指 抚右臂弯处随着移动;与此同时，左膝松力，身往后坐，右腿舒直，脚跟着地，脚尖 翘起，两腿形成左坐步;重心集于左腿，视线随右掌食指;意在右肩井穴（图98）O
【体验】
左腿发胀、发热；右手发热和微有蠕动。
【用法】
如对方用左手向我头部打来，我用右手轻轻一贴他的左前臂外侧，之后 右腕外旋，手心向上一托，同时上身往后微微一坐，即将对方拿起来了。但 须控制对方，使其重心总处于不稳定状态（图99、图100 ）□
图99
图100
图101图101
图101
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