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【释名】
此势为仿生学象形动作。
白蛇：剑名。也有名为青蛇剑的。“剑形似龙”，蛇为小 龙。剑又似蛇信，刺剑如蛇吐信。白蛇吐信即刺剑之法。本势 刺剑特点是双手握剑，平剑刺出，有上刺、平刺、低刺三种刺
法。在步法配合方面的特点是：当坐步时，剑锋往回收缩（蓄 劲如拉弓），当进步时，剑锋向前直臂刺出（发劲如放箭），先 柔后刚，柔而不弱，刚而不强。在内功方面是：当坐步时，前 脚尖翘起，脚大趾尖回找神庭穴（前发际正中人发五分处）, 这两点之间似有一条无形的线相连，当神庭有了得气感时，任 督二脉感而遂通，此时则产生自然向前刺剑的发劲。可以单项 习练。
［分解动作】
1 .坐步缩锋（右腿蹲坐;剑锋回缩）
右膝松力，往后坐身，尾骨端对正右脚跟，身体重心落于 右腿，左腿在前舒伸，左脚跟着地，脚尖翘起，意想脚大趾尖 回找神庭穴，收腹松腰，含胸拔背；与此同时，双手握剑，松 肩坠肘，将剑身向后下沉落到剑镇与右膝相抵为度，剑锋斜向 前上方，剑刃朝左右；目视正前方。（图5-261）
2 .钢锋上伸（进步挺身，向上刺剑）
左脚跟向前先进半步，紧接着再进大半步，右脚向前跟进 一步，脚尖落在左脚跟内侧旁，虚着地面，左腿伸膝挺立，重 心在左腿；同时，双手握剑，直臂向前上方推送，目视剑锋。 （图 5-262）
图 5-262
3 .坐步缩锋（左腿蹲坐，剑身后缩）
尾骨端找左脚跟，左腿屈膝蹲坐，身体重心落于左腿, 右腿向前伸出，右脚跟着地，脚尖翘起；同时，收腹松腰, 含胸拔背，松肩坠肘；双手使剑身向后下沉落，至剑镖与左 膝相抵为度，剑锋斜向前上方，剑刃朝左右；目视剑锋。内 功心法：意想右脚大趾尖与神庭穴对接，以神庭穴有蠕动感
为度。（图5-263 ）
4 .信息平吐（剑似蛇信，向前平刺）
右脚先向前进半步，再进一大步，左脚向前跟进一步使左 脚尖落到右脚跟里侧，虚着地面，右腿伸膝挺立，重心在右 腿；同时，两手握剑，直臂 向前推送，剑锋低于肩部; 目视剑锋。（图5-264）
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