王海洲-赵堡太极拳诠真


六、第四十五式黄龙转身|王海洲-赵堡太极拳诠真





左脚尖内扣,脚尖向东北,右脚尖翘起,脚心向东,胯右转;同时两 拳外旋,收回胸前,拳心向下。身转向东,眼关顾双拳(图106)。



右脚尖向东着地踏实,重心移到右脚,左脚跟上半步;同时,双拳随 身向前(东)按去,置胸前,左拳在内,双拳拳眼向里,拳心向下。眼向 东平视(图107 )o



图106图106图107图107









图106



图106



图107



图107



【用法】



我力发于脚跟,传导到胯,以胯化我力发于脚跟,传导到胯,以胯化对方从我背后用双手将我身捆住, 开对方,以右肘击其肋部,对方即向后翻出。



我力发于脚跟,传导到胯,以胯化



我力发于脚跟,传导到胯,以胯化



【歌诀】



黄龙转身破后敌,
双胯变换人不知,
周身圆转合一劲,
胯滚走化起肘击。



第四十六式 霸王敬酒



图108图108重心移到左脚,右脚提起, 脚尖点地,随即原地踏实;左脚 提起,脚尖点地;同时,双拳微 外旋向下、向上、向前转一小立 圆打出,双拳平置胸前,拳眼向 里,右拳心向北,左拳心向南。 眼向东平视(图108 )o






图108



图108



【用法】



对方双手抓我双手向胸部按



来,我以身引化即以双拳向前发滚劲,对方即向前仰面跌出。



丹田滚动带臂腕, 一呼一吸周天转, 擎起彼身借彼力, 敬酒一杯敌后翻。丹田滚动带臂腕, 一呼一吸周天转, 擎起彼身借彼力, 敬酒一杯敌后翻。【歌诀】



丹田滚动带臂腕, 一呼一吸周天转, 擎起彼身借彼力, 敬酒一杯敌后翻。



丹田滚动带臂腕, 一呼一吸周天转, 擎起彼身借彼力, 敬酒一杯敌后翻。



赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真第四十七式二起拍脚






赵 堡 太 极 拳 诠 真



赵 堡 太 极 拳 诠 真



右脚抓地,身稍后坐,左脚 向前、向上踢出,脚尖向上;双 拳随身上下转动(图109 )o



右脚撑地,左脚收回原地, 右脚向前(东)踢出,脚尖向 前;同时,双拳变掌,右掌在 前,左掌在后,右掌向右脚面拍 去。眼从右脚踢出的方向看去



(图110)。



图110图110王海洲王海洲【用法】






图110



图110



王海洲



王海洲



对方以右拳向我迎面劈来,我 以双拳搠化,起左脚向对方下部踢 去,对方裆内收,身前倾,我迅速 起右脚踢其胸、头部。



【歌诀】



FrFr双臂上棚来手封, 脚发二度如雷迅, 进圈欲变来不及, 左脚不中右脚中。



Fr



Fr





浏览744次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里