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动作一同五十三式动作一（图112）。赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真动作二赵 堡 太 极 拳 诠 真赵 堡 太 极 拳 诠 真同五十三式动作二（图113）。动作三左手松把，向左划弧收回左胯旁，手指自然下垂；左脚收至右脚旁, 成立正姿势（图H4）o
引用《王海洲-赵堡太极拳诠真》
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