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脚及膝的踢击一则要柔和地移动身体重心二则要协调地完成提膝、送胯、甩小腿的动作以形成提、送、随、挺动作的连环协调发力过程。1前踢腿。2横踢腿。3侧踹腿。4顶膝。
引用《徒手格斗南美洲国际特警训练营防卫术》
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