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练功方法
图94图94首先找两块一尺半见方的木板木板一面的中间固定上抓握的手柄另一面点上若干个圆点以红、黑等不同颜色标出。练功时需要有一人帮助帮助者一手持一活靶以正面对练功者随意出靶可以前、后、左、右移动步法手中靶上、下、左、右的移动。练功者据情点击。当练功者有定基础后可增加点击难度如帮助者在移动活靶时喊出红黑口令练功者迅速按此点击。（图94）
图94
图94
一第四章古今点穴练功一第四章古今点穴练功注意事项
一第四章古今点穴练功
一第四章古今点穴练功
不能用一只手而忽略另一只手的点击要方法多变不能用单一的方法点击。
徒手徒手十八空中点击掷物功
徒手
徒手
练功方法
首先准备小石块或小球等物体若干个帮助者一人。初学时可练功者与帮助者两人都原地站立进行帮助者向练功者轻抛石块等硬物随练习次数的增多由慢到快投掷在原地投掷能够使点穴指、拳击中投掷物时可进行运动中练习。初练时可采用我动帮助者不动或我静帮助者动而后都进入彼动我动的练习阶段。练功者运动中要随时注意观察帮助者的运动趋势和手臂动作准确判断所欲投击的目标即自体部位所在。（图95）
图95
注意事项
精神要集中点击目标要与步法密切配合同时还要注意躲闪以防用投来之物打伤头等部位。
第五章
徒手点拿36大次
自古以来在武林界就有人身108个要害穴位之说,在这108个要害穴位中又有36大穴72小穴之分。
36大穴所谓大穴一者是因这些穴位皆在人体薄弱之处不具备太大的抗击能力二者是因其都较之敏感如被点击或抓拿可立即致使气血运行受阻导致脏腑功能失调产生剧烈疼痛、头晕、昏迷、心慌生命活动的正常运动遭到破坏严重者可伤残甚至危及生命。
72小穴也在经络之上（奇穴除外）外连四肢百骸内接五脏六腑这些穴位一但被点击抓拿也会刺激穴位处的神经、经络、血管、动静脉及皮下各组织产生难忍的疼痛失去抵抗能力。
一第五章徒手点拿36大穴一一第五章徒手点拿36大穴一总之大穴被点拿极易产生疼痛与受伤并且伤后也较难康复小穴中的部分穴位较大穴稍次之但多数穴位与大穴的功效差之不多。
一第五章徒手点拿36大穴一
一第五章徒手点拿36大穴一
徒手徒手本章及下一章即具体介绍36大穴、72小穴的点拿之法。
徒手
徒手
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