突击突防中国军警格斗术教范


一、垫步弹踢后扫横斩|突击突防中国军警格斗术教范





右脚前垫步右手收至下颌(图3-68),左腿屈膝上抬脚尖绷紧左



拳自然下摆至左腿外侧右手位置不变(图3-69。)左腿由弯到直向前上






方弹击力达脚背(图3—70),左腿收回落地重心向下坐,两腿微屈右手收至胸前(图3-71)身体右后转体两腿下蹲匕首收于胸前身体向左侧倒右腿向右扫半圈力达脚跟左腿收腿左臂弯曲,小臂于大腿外侧臀部同时着地右手匕首向右前方横斩,目视攻击方向(图3—72)。









11 撑臂收腿跪步推拿



左臂撑起右手换正握匕首收于腰间(图3-73)。右腿收腿成跪步左手向前推掌(图3—74)。








浏览604次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里