图解四十二式太极剑


一、十二式太极剑|图解四十二式太极剑





太极剑竞赛套路系国家体育总局武术运动管理中心组织专 家,继创编《二十四式太极拳竞赛套路》和《四十二式太极拳 竞赛套路》之后创编的一种新套路。四十二式太极剑是既可作 为全民健身的一种普及套路,又能适应比赛的套路。



四十二式太极剑竞赛套路,也称四十二式太极剑全套共 有42个动作,分成四个段落,其中包括18种主要剑法、5种步 型、3种平衡和3个不同的发力动作。四十二式太极剑竞赛套路 仍以传统杨式太极剑为蓝本,在兼收并蓄了陈式太极剑等内容 的基础上,以提高太极剑技术水平,规范太极剑竞赛套路为目 的,同时具有良好的健身功效。四十二式太极剑演练时,以柔 和舒缓、连绵不断为基调,间有个别发力动作,形成了兼收各 式,内容充实,动作规范,结构严谨,编排新颖,布局合理, 柔中寓刚,轻灵沉稳,剑势缠绵,符合竞技的特点。组别与数 量和时间均符合竞赛规则的要求,已成为国内外比赛的项目之 一,也受到广大太极剑爱好者的欢迎。





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