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双手手心合拢的高度，一般认为下段的高度最好，以双腋 不张开，肩膀不上抬为限度。联络动作2到1是吸气。
联络动作3 (图703)
张开的手从食指幵始弯曲这是要抓住对方手腕的意思
(3>右四股立四十五度，双手反取(图704)
把被抓住的双手?向左右扩张，一般地，挟到四股立膝盖 上，吸气联络动作4(图705)
从左手肘往下，进入右手腕的挂接。右手的手心朝下开 始吸气
联络动作5 (图706)
左手成为拉手,右手手腕反转，手心朝上这个动作就是 向对方的中段攻击，使出右手的外挂受功。
联络动作6(图707)
挂受的右手手腕反转，把手心朝向对方（抓住对方的手 腕)。不呼吸
一面拉回对方的右手，一面以左贯乎和右拉手，同时攻向 对方的侧腹，呼气，
从1到4的阴呼吸，要慢慢地使劲呼吸。
(5)右四股立四十五度，征远镇的架式（图709)
从这里开始，要相反的做最初“开始”到4的号令，动作相 同，左脚运脚，以四股立的中央为圆心，一面画弧，一面摆出匹 十五度的四股立的架式。
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