图解空手道技击全书


一、右三战立,右上段 受|图解空手道技击全书





因为这是太极上段 最后的招式,所以和进 入突技招式前的接招架 式不同,1呼吸之后才 进入下一个联络动作。 联络动作16



双手重叠,两脚并 拢,采取结立的姿势。 吸气。



联络动作]7



回转重叠的手,在 要害前方停止。呼气。 结立?立正姿势



双手收紧两腋,恢 复原来的态势。调整呼 吸,敬礼之后结束练习



套路分解



1. 把攻向外侧的左上 段正拳突,以三战立的 左上段接招。为了准备 下一次的攻击,右手收 回拉手二












2. 从三战立接招的状 态,右脚向前踏出一*步, 以前屈立使出上段突的 招式。正拳目标对准对 方的人中或眉头。进攻 时要由下而上突出。采 取右脚在前的前屈立架 式。左手收回拉手。虽 然对方采取上段突击, 但我方不妨把左脚大大 地后退一步,摆出右脚 前屈立架式,右手使出 上段受。



3?第二段的连续攻击 从2的姿势,踏出 左脚,摆出前屈立架式, 以左正拳击向对方。使 出突技时,手脚并不同 时移动,而是比脚落地



稍早的一瞬间使出。对 方的右脚一面后退,一 面摆出左脚在前的前屈 立架式,使出左上段受。 4继续第三段的攻击 这是和2完全相问 的攻击,接招方法也相 同。第三段的攻击是太 极上段的关键招式,所 以攻击者要多发出吆喝



户C






1击碎



太极的上、中、下段之后,接下去要介绍的套路名叫“击 碎”。太极是由受招、突击,以及连续的单纯招式所构成,但在 击碎中,却混入上段、中段、下段的接招,在攻击招式方面也 加上前踢共有七种招式。



招式的连续性,从单纯的一段接、一段打,到连续招式。



站立架式有三战立、四股立、前屈立等基本站立架式都包 括在内,可说是富有变化的普及型套路。在速度上,显然有快、 慢的区别,这点和太极相同。太极的招式不需要配合呼吸同时 进行,击碎套路中却要在手刀击之后的中段接,以及双手突技 之后收回的同时呼吸。



练习时最重要的一点,就足太极和击碎的不同。太极是由 一段一段的连续招式构成一个型击碎却是由连续的招式构成 -个?,再组合成为一种套路,所以招式速度和出力方式都比




较复杂t例如,在练习前踢后的前屈立四段连续招式时,应该 把它当作一段的招式,快速使出。(虽然速度加快,但还楚不 能忽略基本的正确性。)



和太极一样,刚开始要随着号令,一段一段地练习,熟练 之后,要一口气连续做完。



对初学者,每一个招式都要发号令,从“准备”之后1到 26的顺序,或各招式的连续性,像1、2、3或1?7等,分几 个小部分来进行也可以。



指导者所发的号令,必须符合套路速度的要求,快的地方 号令的间隔要短,慢的地方可以拉长间隔,练习者才可能掌握 正确的速度。



已经记住招式的,不必再一个一个地发令,可一边斟酌招 式的意义,一边发出连续性的号令。例如,正面前踢和其后的 前屈立肘撞,是连续动作的招式,所以只发单-的号令。



击碎有I、n之分,II是使用猫足立。本书只介绍I的招式。





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