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仅对于擒摔技术来说，李小龙在实战中大多数采用了擒拿 法，即锁法。在《精武门》一片中，李小龙曾三番五次被对手 之“锐抱”所困住，但他只是以简单却十分凶猛的一拳一脚便 使自己摆脱了困境，这正是李小龙借用影片的动作来说明锁法 的运用范围是极其有限的。在大多数情况下你可能不想将对手 击伤致残，但你却又要取得胜利，此时，你就可以采用擒摔技 术将其制服。
1. 头颈锁法
在这一技术中，攻击的主要目标是颈部，它运用力矩使头颈 扭动到最大限度，而颈部力量相对于手管力量来说是极小的，所 以不用费多大力气便能将对手牢牢困住。李小龙在图中介绍了不 同情况下所使用的头部锁法。截拳道的头颈锁法一共有三招，第一 招如图810?812。第二招如图813.814.第三招如图815?818。
图810图810图8)4图8)4图812图812
图810
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图8)4
图8)4
图812
图812
图816 图8】7 图818
2. 手臂锁法
手臂的锁法主要是控制住对手之肘关节、腕关节和肩关节。 在运用当中要注意用力的方向，特别要防止对方手臂扭动。这 就要求锁法动作迅速并且有力。其招式如图819?822。
3. 腋下锁法
图826图826图827图827图828图828图829图829
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图828
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图829
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招式如图823、824所示°
4. 腿的锁法
如图825?829所示为腿部各种锁法姿势。
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