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前手上勾拳攻击的主要部位是对手的下歌和胸肋等部位, 出拳过程如下：
出拳前，前手略下降.手臂弯曲，呈一定角度的勾状垂于 腰际，后手高置以保护脸部，后手则可以保护体侧之肋骨部位, 前脚跟向外侧抬高，使身体能随意地旋转。
含胸、收腹的同时，身 体重心前移，与前手同侧的 腿突然蹬地、送股，由髓腰 发力，前手顺势由下向上勾 击。
2121212121212121前手肘部仍向下，拳心 斜向上或向内，高与额齐,
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如图264、265所示。
(2)后手上勾击拳
技术要领：戒备式；后手微微下降，身体重心略前移，以 后腿蹬地发力，并靠腰部的转动将后肩前送，身体微向前手侧 转动，以后手由下向上勾击。
注意事项：打击的距离要适中，发拳前切毋有多余的动作。 在发上勾拳时，要多借助自身的发力如要将对手提起来一般。发 拳时，另一只手则始终保护自己的下巍，肘关节贴于肋部。
前手或后手上勾拳常自由有效地运用于近距离交手时，也 就是说，~旦贴身靠近对手，就有不少可运用此种手法的机会。
后手上勾击拳的技术动作如图次6?268所示。
6.摆拳
所谓摆拳，就是利用身体的侧摆和转动带动肩、膺的摆动 来实施攻击的拳法.是以腰为转动轴，而不是以肩为抽，该拳
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l￡ 266 图 267 图 268
法易与勾拳中的水平勾拳相混淆。 -
使用摆拳攻击目标时，拳所经过的是一个与鼻齐的弧线运 动轨迹。摆拳的打击力量较大，只要击中对手，便能造成较大 的杀伤力，但由于它的动作幅度大、暴露的空档多，且易失去 平街，所以摆拳多与其它拳法赤合使用.方能显示出威力来。
摆拳与勾拳的原理大致相同，其区别除摆拳运动帽度较勾 拳大外，勾拳主要适用于近距离作战，而摆拳在中远距离较为 合用，虽然变化速度快，但力量比勾拳小得多。
（1）前手摆拳
前手摆拳是击破守优于攻的对手之防线的可靠手段，即利 用前手摆拳迫使其改变姿势，制造有利时机，进而配合其它拳 法攻击。
技术要领：①戒备式；②出拳时，鼬关节拧转，前手肘关 节稍稍外展平抬，臂高与肩平，前臂与后臂成100。左右，前拳 面内旋，拳眼朝下，借助扭身的力量进行摆击，如图269?271 所示。
图269图269图270图270图271图271
图269
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图270
图270
图271
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后手肘关节下垂，护于肋侧前。
为了增大击打的威力，可在击中对手的瞬间，再猛地转动 拳面，以增大攻击效果。
(2)后手摆拳
此动作技术要领与前手摆拳相同，唯出拳的方向、部位异 之，如图272?274所示。在实战中，双方扭打后撤，或对方向 后闪避之际，后手摆拳实施的再攻击效果甚为突出。
图275图275
图275
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图272 图273 图274
技术要领：①拳出击的弧度不宜太大；②击打的目标不宜 超过自身的中线；③转体、拧腰、出拳要配合协调，切勿挺胸 塌腰。
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