腿法精髓


一、第九章膝 法|腿法精髓





朦法迸攻十分凶狠,因为它天生就十分坚硬,再加上每天 咐沙袋等专项素质训练,就更加凶狠了。它是腿的中节,据 人体之下,故有进攻除蔽好的优点。



泰拳之所以能称霸世界搏坛,膝撞起到了很大的作用。



在对敌斗争,你与对手近战时,突然使用膝法,如能准 确的顶中目标可给束战斗。



f正项藤



(一)什么叫正项膝?



大小腿重叠凸起处叫膝,用膝向上顶撞对手叫正顶膝。' 跳畦来向前上方顶撞膝叫飞顶膝,也叫腾空正顶膝。



(二)正顶膝的好处



两人在近距离打斗中突然使用藤法能使对手措手不及。 空中距离打斗中,对方失去防守能力时,你腾空飞顶对手的 中上盘,如能准确的击中目标一膝便可结束战斗。



对方用拳凶猛的攻击你上盘,你向左(右)侧躲闪或格 挡,突然使用膝法能化险为夷,反败为胜。



(三)正顶膝的动作要求



预备势:左腿在前,实战步.



动作1:左脚前移动半步左右,布期:小■叠,向正 前上方猛顶,目视前方(图9一13-



■富







动作2,右脚向前上步同时起跳, 之,右膝向前上顶出,目视前方(图9



图9-z



9-1



左膝向前上虚顶,随



-2 ) o



199 ?











浏览1,378次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里