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重心提起，以两脚掌为轴向左后转体180°,左脚在前成高 虚步。同时，两掌下落至腹前交叉，右掌在上，掌心朝内（图A
62①）。
上动不停。右掌由腹前向左、向上、向右绕至腹前；左 掌小臂外旋，向左、向上、向前直臂绕行横砍，高与眉平，掌 心朝上（A62②1)。随即右脚向前上一步，右掌由腹前经左掌
上向前直臂抖腕捧出，高与眉平，掌心朝上 ，左掌下落收至右 肋前，掌心朝内。目视右掌（图A62②2)。
图 A 62① 图 A62 -l
上动不停。左掌由右肋前经右小臂下向前直臂横掌（掌 心朝上）抖腕摔出，高与眉平，掌心朝内；右掌收至胸前，掌 心朝上（图A62③）。
上动不停。右掌向右、向前直臂绕行横砍，高与眉平，掌心 朝上；左掌向左、向后绕行收至胸前，掌心朝上（图A62④1)。 随即左掌经右掌上向前直臂抖腕摔出，高与眉平，掌心朝上； 右掌下落收至左肋前，掌心朝内。目视左掌（图A 2④2)。
要点：劈、摔掌要探背、松肩，手腕放松。
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