通背拳

九、左右合手_翻子金刚拳套路动作图解

身体重心后移，右腿屈膝下蹲；左脚略向后移，脚尖点 地成左虚步。同时，右拳变掌屈肘下按，掌心朝下。目视右掌



(图B78①）。



图 B78①图 B 78②上动不停。左脚踏实屈膝下蹲，右脚向前上一步，脚尖 点地成右虚步。同时，左拳变掌小臂内旋由腰间经右掌上向前 直臂推出，掌心朝前，拇指一侧朝下;右掌小臂外旋收至腰间， 掌心朝上。目视左掌（图B 78②）。



图 B78①



图 B 78②



要点：手脚配合协调一致；出掌快速有力。

引用《通背拳》 通背拳流派繁多，关于起源众说不一，据目前一些资料记: 载：山西省洪洞县“太极通 背拳”源于清朝乾隆年间。河北省 “五猴通臂拳”，引证明末黄宗羲（1616?1677)在《南雷文集： 王征南先生墓志铭》中的六路歌诀中有：“佑神通臂最为高”之 语，他儿子黄百家在《学箕初稿：王征南先生传》为歌诀作注中 释为：“通臂，长拳也。”认为通臂拳明末已有流传。另据日本， 武田熙先生所著《通背拳法》一书言称，“通背门”为战国时期: “白猿”所传，至今已有两千余年。此外还有“五行通臂”、“活叶 通背”、“六合通背”、“两翼通背”、“劈挂通背”、“白猿通臂”、 “祁氏通背”等等皆有各自说法。现就作者所习“祁氏通背”略述: 其源。其它因条件所限，恕难远涉。

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