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牛仔舞音乐旋律欢快，跳跃强烈，节奏为4/4拍，每分钟 42—44小节，六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，结合跳 跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆 式摆动。舞蹈风格特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、 欢快。原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流 行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔 刚健、浪漫、豪爽的气派。
牛仔舞的脚部技巧，首先脚部要有“弹簧”的感觉，借由 腿脚的动作技巧，产生弹簧的感觉，创造出牛仔舞的轻盈感 与扎实感；原地摇摆步时，一脚在后，一脚在前，在前的脚请 勿特意提高脚的后跟，尽量将重点放在脚掌的内缘，而在重 心由前转移至后时，前脚脚跟可有限度的离地但不可过高； 在追并步时，重心置于双脚脚掌，而脚跟不可过度提高，追并 步结束脚是以全足平放于地，动作运作时须有弹簧的感觉。 接着示范原地摇摆与追并步，请注意脚跟不可过度提高，追 并步的开始与结束时重心置于全足。
牛仔舞的臀部动作，属于相反的形态。原地摇摆步，左 脚移动向后，臀部则是往前摆向相反的右脚的方向，有些类 似“马兰基”动作，产生相反形态，重心移至左脚，臀部向左脚 移动，在臀部继续向左移动的同时，上半身产生“马兰基”动 作，上半身与脚向左侧移动时，臀部继续摆向右侧产生相反 形态。此时肩膀必须保持与地板平行。
牛仔舞
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