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诀日：外膀手二是刚桥，二臂展劲为秘要；
沉腌合口唔一声，淇家桥马威不小厦
【图解】承上式口将对膀之右拳移至胸前,再-沉睁;随 将原胸前左掌往左展开，右拳同时向右划由.合口发“唔”一声 （如图Q
:【要旨】左掌右拳同时展开，目视右拳.
【拆门解义】参见第二十五式。
【编者按】略。
哉曰：柔橘内膀徐徐出，淇家至内纳浙 莫u此势*用虚，不是久^不对殊
第四十式柔摘内膀(左SR)
第四十式柔林内膀（左势）
诀曰：柔桥内膀徐徐出，洪家至宝内功术；
莫说此势无用处，不是久练不知殊。
【图解】承上式『左子午马不变，将外膀手之左掌右拳 收回胸前，同时合口用鼻连发“唔、唔、唔”三声，以气带手回 机随后再转右弓左箭子午马，合口鼻发”唔、唔、唔”三声，同 时将左掌右拳徐徐推出（如图°）
【要旨】参见第二十六式.
【拆门解义】与第二十六式同.
【编者按】略。
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