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向上、向后、向左，再向刖， 从头搅平抡后撩挑至体右侧，成左仆步背棍。头左转，眼向前看。如 [图 20]
皿20]
2. 右脚前蹬，右脚起踵，右膝下垂半跪（不着地），左腿屈膝前 弓，左脚尖外撇。上体向左、向后转，将棍随体转向前，向左劈挂于 体左后方。眼看棍尖。如[图21]
IB 21]
3. 左脚碾地，右脚绕左脚一周落步；体向左、向后转成半歇步。 将棍举于头顶后，使棍尖不停地向后、向右、向前搅半圈后向下、向 左挂至左后方。如[图22]
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研究续编研究续编
研究续编
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圈22]
4. 左脚由右脚后向右插步，体向左、向后转；同时将棍举至头顶 上方，作平抡随体转挂至左后方。眼看左后方。[图23]
天启棍法图示
IK 23]
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