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1. 马拉松运动
马拉松跑是田径运动中的一项超长距离赛跑项目。全 程为42. 195公里。是田径运动中不设世界纪录、只公布 最高成绩的项目。其比赛在公路上举行。
2. 马拉松跑的由来
马拉松是田径运动中唯一的译音项目名称，源于希腊 地名马拉松(Marathon),而马拉松之所以能驰名于世，是 由于历史上著名的马拉松战役。
公元前490年，希腊人和波斯人在希腊的马拉松镇进 行了一场激烈的战争，结果希腊人取得了胜利。为了把胜利 的消息迅速地送到首都雅典，就派了一名叫菲利浦斯的战 士，从马拉松镇一直跑到雅典。当他跑到雅典时已经精疲力 尽，传达完了胜利的消息后便死去了。为了纪念这位战士， 在1896年第1届现代奥运会上，举行了从马拉松镇跑到雅 典的比赛，希腊的路易斯第一个跑完了全程,成绩为2小时 58分50秒。以后便把马拉松跑列为历届奥运会的比赛项 目。
3. 42. 195公里的由来
第1届雅典奥运会马拉松赛，是昔日菲利浦斯跑过的 路线，从马拉松镇到雅典。国内外有些材料认为，今日的 马拉松赛距离42. 195公里是从这届开始的，其实不然， 这次比赛的距离实际是40公里。此后几届奥运会马拉松 赛，都没有一个固定的距离，每次比赛的起点和终点都是 组织者根据当地的客观情况决定，长度都不相等。到1908 年伦敦奥运会时，英国王室要观看马拉松赛，大会组委会 特地将出发点设在温莎宫的草坪前，终点设在白城运动
场，两地距离为26英里395码，折合为42. 195公里，这 就是今日风靡世界的马拉松正式比赛距离的由来。
4. 著名的马拉松比赛
近十几年来，马拉松热席卷全球，除规模宏大的奥运 会马拉松外，还有一年一度的波士顿、纽约、伦敦、鹿特 丹、北京等大规模的国际马拉松比赛。还相继举行了各种 距离、各种形式的群众性马拉松比赛，并有很多妇女参 加。1984年女子马拉松列入了奥运会的正式比赛项目。
5. 中国马拉松运动
中国马拉松运动开展较晚，70年代前，只有少数专业 运动员从事马拉松运动。自1981年第I届北京国际马拉 松比赛举办以来，参加马拉松的人越来越多，水平不断提 高，不论是男子或女子运动员的成绩都达到了较高的水 平。特别是胡刚军于1993年-1994年连续两次获得北京 国际马拉松比赛的男子组冠军以后，中国的马拉松运动已 引起了世界的广泛注意。
6. 少年儿童不宜蓼加马拉松跑的训练和比赛
由于马拉松是超长距离跑，运动强度大，能量消耗 多，少年儿童正处于长身体时期，骨骼肌肉及内脏器官机 能还没有发育完善，如果对他们进行大运动量和大强度的 训练，参加紧张的比赛，会给他们的生长发育、身心健康
带来不良影响。因此，世界上不少国家对马拉松比赛规定 了最小年龄限制。中国的马拉松比赛规定，男子满20 岁、女子满18岁的运动员，方可准许参加比赛。 、
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