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要练好剑，首先要了解这项器械的特殊性。它曾是古代战场 上的武器，所以运剑时必须将剑的刃口对向运动行进方向才会有 攻击作用。剑是双刃口武器，将剑向左右横击，必须将双刃口分 别向左右两边，这种状态下的剑名为平剑。有仰握和俯握两种握 剑法。若向上下进攻就必须将双刃分别对向上下，这种状态下的 剑名为立剑。有正握和反握两种握剑法。用剑尖刺向对方，立剑 和平剑都可以。分别称为立刺和平刺。压剑是防卫，是将对方攻 击之兵器压盖住，所以将剑身平面向下压盖就行了。懂得这些基 本原理，剑的运行才会正确。
剑是攻防武器，但在古代战场上，将帅们常用它来指挥作战。 所以它又是权力的象征。有它所向无敌的威武庄严性。指剑手与 剑的配合，便是最好的表现方式。在舞剑的过程中要把剑的这个 特性充分表现出来。
剑道有它威武的一面，又有它文雅、妩媚、多姿的一面。 历史上，剑从武官和士大夫佩带发展到文人佩剑，以示高雅不俗。 《孔子?家语》载：“子路戎服见孔子，仗剑而午”。诗仙李 白自述：“十五好剑术……三十成文章”。王维自称“读书复 骑射，带剑游淮阴”。杜甫在他文中说：“酒阑拔剑肝胆露”。 他还曾这样描述舞剑之人：“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。 观者如山色沮丧，天地为之久低昂。霍如羿射九日落，矫如群 帝彩龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝青光……。”作为一 个现代剑术的爱好者，不但要懂得剑术的这些历史，还要将剑 的这些历史特性表现出来。
剑有攻防的一面，又有“舞”的一面。但这种“舞”绝 不是现代舞蹈，而是具有传统特色的“舞”佥%要将剑的这 些艺术特性再现出来，就要注意将直来直去的刺剑、斩剑等 动作与剑的旋转以及弧形运动相结合。还要注意行剑的节奏 性，将柔绵内涵与刚健外耀的动作用阴阳之理和艺术的形式 将它们有机的结合，表现出舞剑的古雅特色。这些剑的变化 特点还要与舞剑者的身形变化统一，内外相合，上下相随， 步履轻盈，身剑合一，形神并茂。运剑时还要特别注意持剑手、 腕与手指的轻灵、圆活运用，这样才能更好更完美地表现出 剑的艺术特色。武术家所谓之：“手心空，运剑活，脚心空， 步履灵。”
163163指剑手的运用也是剑术套路演练中很重要的一环。古代战场 上，将军们手持宝剑，指剑手是指向敌人，命令士兵勇往直前。 舞剑之时指剑手与剑协调配合运行，以此更好地表现出舞剑时的 形体与动态美。指剑手还可助剑发力。指剑手向左挥可通过扩胸 助剑右斩；指剑手向后上架起，通过两肩可助剑前刺。指剑手还 有引剑行进的作用，指剑手从右侧向前挥进时，可引剑前刺。指 剑手从右侧向上向左挥进时，通过腰的扭转可引剑向上、向左穿 刺。要认识指剑手的这些作用，才能正确地运用指剑手，使剑舞 得圆活、生气，且更具艺术特色。
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历史上剑从武士转向文人，从斗剑到舞剑，从官府传向民间， 后又传人道观，成为道士们驱魔逐鬼的法器。还是道士们对内行 气，对外采气得道成仙的法宝。《太乙乘风剑》剑谱中有“道袖 双舒”“无量天尊”“仙人指路”“回头是岸”“朝天擎香”等名称 动作。可见该套路来自道教，所以要练好该剑术套路，除要懂得 剑术套路演练的一般性规律外，还要懂得道教修炼方面的知识， 如“阴阳相生”“天人合一”“附阴而抱阳，冲气以为和”等理论， 并将其运用到剑术中，“太乙乘风剑”才会演练得更好，才会有
更佳的健身延年效果。
“太乙乘风剑”是太乙游龙门功夫中的一个器械套路，若能 先练好该门派空手拳术中的一个套路，如“太乙游龙拳”或者“太 乙七十二闭手”再练“太乙乘风剑”效果会更好。
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