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重心后移，右腿伸直， 左腿尽力下蹲，臀部下坐成 右仆步。右掌正握剑，下落 至右腿内侧，立剑斜对前上 与地面相交成45度。指剑 手掌心向下护于右腕内侧， 面向东，目视前上方（图 4-183） o
屈左膝、下坐、抽剑三者一定要顺序进行，不能先抽剑再下坐。
乘风剑 TAIYI CHENGFENGJIAN乘风剑 TAIYI CHENGFENGJIAN仆步下坐后，驼背弯腰，造型不美。下坐幅度应按自己的体 能进行。若过度会给下一个立起动作带来困难。
乘风剑
TAIYI CHENGFENGJIAN
乘风剑
TAIYI CHENGFENGJIAN
六十三鹑子穿林
138138图 4-184图 4-184蹬左腿，重心前移 后提起左膝，右腿独立 站起，同时立剑前上刺, 右臂与剑拉成直线。左 臂左上撑起，指剑手掌 心向前上，指向右。面 向东北，目视剑尖前（图 4-184） o
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图 4-184
图 4-184
蹬腿独立站起，要力发于前脚掌至腿再至腰胯一气呵成。 独立站起刺剑要用上左臂后上撑的力量，才会快捷有力。
左腿蹬力不够，起身一半后调节一下重力，才再次上蹬独 立动作不顺。
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