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以右拳为例由左防卫势开始右手臂微弯曲右拳由外向内水平弧形贯击手腕内旋力达拳面右脚蹬地身体左转拧腰合肩出拳时身体重心移至左脚以加大摆力同时左拳回收下颌处目视拳方(图7)
注左前摆拳与右前提拳要领相同方向相反。
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(7)后摆拳以右拳为例。由左防卫势开始右脚向左脚后撤步同时身体右转270度右臂微屈水平弧形摆击力达拳背蹬地、拧腰、转身合力为一加大摆力同时左拳回收下颌处,左手臂起防护作用目视拳方。(图8)
注左后接拳与右后探拳要领相同方向相反
(8)掴击拳以右拳为例。由左
(9)回手拳以右拳为例。由左防卫势开始右臂弯曲以肘关节为轴向前反背弹击力达拳背拧腰转胯同时左拳回收下颌处目视拳方。(图⑼注左回手拳与右回手拳要领相同方向相反。(9)回手拳以右拳为例。由左防卫势开始右臂弯曲以肘关节为轴向前反背弹击力达拳背拧腰转胯同时左拳回收下颌处目视拳方。(图⑼注左回手拳与右回手拳要领相同方向相反。
(9)回手拳以右拳为例。由左防卫势开始右臂弯曲以肘关节为轴向前反背弹击力达拳背拧腰转胯同时左拳回收下颌处目视拳方。(图⑼
注左回手拳与右回手拳要领相同方向相反。
(9)回手拳以右拳为例。由左防卫势开始右臂弯曲以肘关节为轴向前反背弹击力达拳背拧腰转胯同时左拳回收下颌处目视拳方。(图⑼
注左回手拳与右回手拳要领相同方向相反。
防口势开始右手臂弯曲右拳由外向内水平击打力达拳心根部右脚蹬地身体左转拧腰转胯出拳时身体重心移至左脚同时左拳回收下颌处目视拳方。(图9)
注左掴击拳与右掴击拳要领相同方向相反。
(10)捂鼻拳又称掩手。由左防卫势开始双拳开掌直线向前推压常常用来描压对手的面部遮掩其视线堵闭其口鼻造成呼吸困难。这种拳法在近身格斗时比较常用是赖以脱身的手段。(图11)
5拳法组合
(1)左直拳——左直拳——右直拳
(2)左直拳——君摆拳
——左上钩拳
(3)左直拳——右直拳
——左平钩拳
(4)左直拳——右上钩拳——右摆拳
(5)左摆拳——右摆拳——左直拳
(6)左掴击拳——右掴击拳——左上钩拳
(7)左平钩拳——左回手拳——右摆拳
(8)左直拳——右后摆拳——左上钩拳——右上钩拳
(9)左上钩拳——右上钩拳——捂鼻拳
(10)左后摆拳——右直拳——左平钩拳
注练习方法可原地进行也可配合步法练习。
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